生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻(kè)？生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出(chū)水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能(néng)够盖下的(de)。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻以及生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻，生熟普洱茶的冲泡(pào)办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大(dà)全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等问题，农商(shāng)网(wǎng)将(jiāng)为你收(shōu)拾以下的日子常识：

生熟(shú)普洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能够一(yī)同(tóng)寄存的。

　　云南(nán)普洱茶，是一(yī)个很为(wèi)美妙的(de)茶类，同一产地(dì)，同一材料制造，却能发生两种不同的茶叶口感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘生津的口感，赢得各(gè)地茶友的追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝(hē)过生(shēng)茶熟(shú)茶的茶友都(dōu)理(lǐ)解(jiě),生茶熟茶是(shì)两种彻底不同的香气,而(ér)茶(chá)叶(yè)又(yòu)是(shì)吸(xī)味物(wù)质,假(jiǎ)如兼并寄存(cún),是会在香气上有必(bì)定影(yǐng)响的。

　　普洱(ěr)生茶和(hé)普洱熟(shú)茶是质量风(fēng)格天(tiān)壤之别的(de)两种(zhǒng)茶品,应禁止将生(shēng)茶和熟茶混(hùn)合(hé)寄存(cún)在一同。

生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时分(fēn)能够出水快点，到了(le)后边茶味变淡(dàn)的(de)时(shí)分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要接(jiē)着泡，开盖等(děng)茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二(èr)遍(biàn)，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱(ěr)茶(chá)泡法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味(wèi)道，淡(dàn)有(yǒu)淡的雅(yǎ)韵。

熟普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶(chá)性温(wēn)文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功(gōng)用，被(bèi)世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱们介绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具(jù)：准备好茶(chá)具及普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具，首要起温(wēn)壶温杯的效果，一起能够(gòu)涤具，随(suí)后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入(rù)壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的(de)滚水，然(rán)后快速倒去(qù)，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂质，并且唤(huàn)醒茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲茶(chá)滋润(rùn)：依据(jù)实际状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸(fèi)水冲(chōng)泡(pào)10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到公正杯上(shàng)，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离均匀的分入小(xiǎo)杯中(zhōng)，温了(le)就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正(zhèng)杯(bēi)里渐渐喝，不能泡(pào)在(zài)壶里太长时刻，不然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后仍(réng)是风味十足，所(suǒ)以夏天的(de)时分能(néng)够弄得(dé)冷(lěng)一些,或许是冰过今后再(zài)喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而(ér)不(bù)同，一般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短些(xiē)，散(sàn)茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多(duō)能(néng)够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少能(néng)够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些(xiē)，泡(pào)久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的(de)人员须以最平缓、最天(tiān)然的心态为品茗者服务，在(zài)茶艺界(jiè)中，常有“一人得神、二人(rén)得趣、三(sān)个得(dé)味”之说，这正好是泡茶(chá)人心态(tài)的表现(xiàn)。

　　独自一(yī)人无任何环境及(jí)附加的外在要素(sù)影响，故可泡出最佳茶(chá)质供自我品茗(míng)享用(yòng)……而一些心理素质不太好的茶艺人员无法以(yǐ)安静的心态(tài)冲泡，或则水(shuǐ)温太高，或许慌张致使投(tóu)茶量失衡(héng)，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心(xīn)境是普洱茶冲(chōng)泡的(de)关键要素，茶汤的口感会跟着他的心境(jìng)改动而改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡(pào)茶人员自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，公元1世纪是哪一年到哪一年，公元1世纪是什么年代选择(zé)最(zuì)适合的器皿(mǐn)和(hé)品茗艺境，在投茶量适合不改动的状况下(xià)把握水温文(wén)浸泡时(shí)刻，还可依(yī)个人口感，彼此和谐中和后，争(zhēng)夺以最天然的心态(tài)泡出最优质的口感，唯(wéi)有融入其(qí)间，方能乐在其(qí)间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才(cái)的传统文明，特别(bié)是久经干载(zài)长胜不衰且盛名远扬的的(de)普洱茶，文明精(jīng)华(huá)更是撒播至今(jīn)且(qiě)又到达巅峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统(tǒng)文明的精(jīng)力(lì)享用就应该在(zài)高雅的环境中(zhōng)进(jìn)行的，品茗之(zhī)境须(xū)和(hé)其文(wén)明氛围和谐(xié)一致，如高雅古典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细(xì)感触茶的(de)醇度(dù);翻(fān)滚舌头，使茶汤游过口腔中的(de)每(měi)一个(gè)部位，滋润一(yī)切的味蕾(不(bù)同(tóng)部位(wèi)的味(wèi)蕾感觉出的茶汤的(de)味道，一般是不(bù)相同(tóng)的’)，领(lǐng)会(huì)普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱(ěr)茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求留意的事(shì)项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏(shì)度(dù)沸(fèi)水。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢腾(téng)或(huò)欢腾的次(cì)数太多，这样水中的氧气(qì)过少会影(yǐng)响(xiǎng)茶叶(yè)的活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的选择：最(zuì)好(hǎo)用纯水或山泉水(软(ruǎn)水(shuǐ)为佳(jiā))冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有(yǒu)这(zhè)些水，凡契合国家规定(dìng)饮用水(shuǐ)目(mù)标的也可用来(lái)泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容量的(de)2/5左右。

　　或(huò)许依(yī)据泡(pào)茶的器皿和品茗人(rén)数的多少(shǎo)而定。

　　如(rú)用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投(tóu)到。

　　别的，还(hái)应先区分泡(pào)的是(shì)紧压茶或是散茶，一般散茶可多(duō)投(tóu)一点(diǎn);而紧压茶因紧压(yā)投茶量上可相对(duì)略(lüè)少一点，但凡(fán)事(shì)都适皆最佳!现在市(shì)场上的(de)普洱茶(chá)一(yī)般茶饼，茶(chá)砖等(děng)紧压(yā)茶居多(duō)，所以在泡这类茶的(de)时分要先(xiān)用茶锥或(huò)许茶(chá)刀撬成小块，然(rán)后能(néng)够用紫砂罐(guàn)放好(hǎo)备用，也能够喝(hē)的(de)时分在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视(shì)茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不(bù)同，一般(bān)紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓茶(chá)重口(kǒu)感的(de)可多泡一会;反则(zé)缩(suō)短;别的(de)还可依据(jù)水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻，而(ér)头几(jǐ)泡一般(bān)快冲快(kuài)泡，后边则(zé)可跟着冲泡次(cì)数(shù)的添加而延伸(shēn)冲泡(pào)的(de)时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法不只能(néng)够更好的泡出一(yī)壶好茶，更(gèng)是(shì)喜(xǐ)好(hǎo)普洱(ěr)熟茶者的一种日(rì)子品尝，更是一种安静慈祥的摄(shè)生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的(de)生普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖(gài)碗，冲(chōng)入(rù)500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和(hé)异(yì)物洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶(chá)汤倒入公正杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入品茗(míng)杯，先闻(wén)其(qí)香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气(qì)共同陈香(xiāng)，叶底褐红色(sè)，味道(dào)浑厚回甜(tián)，饮后令人心(xīn)旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将(jiāng)为(wèi)咱(zán)们具(jù)体介绍冲泡进(jìn)程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温(wēn)：选用矿泉水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按(àn)喝茶人数多少决议取(qǔ)茶数量。

　　若(ruò)人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人(rén)多可(kě)取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后(hòu)注(zhù)入热水(除可醒(xǐng)茶之(zhī)外，它一起还具有进步茶(chá)叶净(jìng)度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡适合运用大一点的茶具(jù)以更好的表现(xiàn)出普洱(ěr)茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透(tòu)气*和保温*也(yě)可作为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清(qīng)雅灵活，也不(bù)失(shī)为(wèi)冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子(zi)最(zuì)好选用大一点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最(zuì)好，初学者最(zuì)好选用玻璃杯或盖(gài)碗(wǎn)来冲泡(pào)。

　　 　　生(shēng)普洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法，其实(shí)新、老普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法应该(gāi)有所不同(tóng)，普洱(ěr)茶的(de)冲泡最好是(shì)用盖(gài)碗(wǎn)或(huò)用(yòng)紫沙壶，假如没有这两(liǎng)样东西还(hái)能够用(yòng)能够当壶(hú)又能够当杯(bēi)的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲太长，一般是经过(guò)两遍的洗茶进程(chéng)之后，刚开始(shǐ)冲水后(hòu)时刻不要超越20秒出汤(tāng)，后边能(néng)够(gòu)渐渐的(de)延伸时(shí)刻到淡(dàn)中止(zhǐ)，新茶冲(chōng)泡的(de)时分尽量不要(yào)盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖盖子，因为(wèi)在(zài)时刻的改动上现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度(dù)、温度适(shì)中、通风透气(qì)的环境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不(bù)会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持(chí)普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商为了(le)获取赢利(lì)，把茶(chá)叶放在通风不畅、湿度(dù)较高(gāo)的环境加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会(huì)损坏(huài)茶(chá)叶的质量，更导(dǎo)致(zhì)保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过(guò)高，温差改(gǎi)动太(tài)忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予(yǔ)口(kǒu)感的生动性，乃至仓(cāng)内温(wēn)度太(tài)高(gāo)，构成炽热，会(huì)将(jiāng)本(běn)来的(de)普洱生茶，转变为(wèi)普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂气异味(wèi)的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气(qì)中的(de)异味，因(yīn)此，应(yīng)力(lì)求贮(zhù)放(fàng)环境清洁无杂味，一(yī)旦吸收了火油、香(xiāng)水等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来一(yī)种传统包装的材料和(hé)方法，有助于普洱(ěr)茶(chá)于后发(fā)酵时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇(chún)的成效。

　　常(cháng)有人(rén)将已打开(kāi)了的普(pǔ)洱老茶，改用较低残次量的塑料(liào)纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损坏了普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求留意的(de)几个方(fāng)面。

　　只(zhǐ)需能够把(bǎ)握储藏茶叶地址(zhǐ)的温度和湿(shī)度的(de)改动规则，量体裁衣(yī)并采(cǎi)纳恰(qià)当调整办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明一(yī)个(gè)洁净(jìng)卫(wèi)生、有利(lì)于正常醇化(huà)的外部(bù)环境，还能够恰(qià)当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么(me)选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀(yún)整规矩;棱角规整，不缺变少(shǎo)角(jiǎo);松紧(jǐn)适度(dù);模纹明晰，条索规(guī)整(zhěng)紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐(hè)、褐红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普洱茶均(jūn)为残次(cì)。

　　下面具(jù)体(tǐ)介绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高质量普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅(qiǎn)，或(huò)暗黑污(wū)浊(zhuó)的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与(yǔ)陈(chén)香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变(biàn)的味(wèi)道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在(zài)后发酵进程中，多种化学成分在微生物和酶的(de)效(xiào)果下，构成的新(xīn)物质发(fā)生的一(yī)种归纳(nà)香气。

　　有的似桂(guì)圆(yuán)香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到(dào)达的最高(gāo)境地也便是咱们常说的普洱茶(chá)的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味(wèi)与(yǔ)霉味是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸(suān)味(wèi)，或其(qí)他异味，香味等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不(bù)强(qiáng)，没有涩味，口感(gǎn)很舒(shū)畅。

　　回甘(gān)是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口(kǒu)今后舌根(gēn)有显着的回(huí)甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人(rén)生理(lǐ)期降(jiàng)临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每(měi)逢女人(rén)生理期降暂时，经(jīng)血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶(yè)鞣(róu)酸会阻止咱们的(de)肠粘膜对(duì)铁(tiě)质的吸收，然后下(xià)降人(rén)体对铁质吸收，构成铁质或补血药中(zhōng)的铁结石(shí)发生沉积的现象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含(hán)量高，若(ruò)是孕(yùn)妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间(jiān)喝普洱(ěr)茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不行，促进产期期间(jiān)，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇(fù)哺乳(rǔ)期不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳(rǔ)的(de)产妇也不(bù)宜喝太多普洱茶，这期间要是喝(hē)下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁的分(fēn)泌，构成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可经过乳汁(zhī)影(yǐng)响幼(yòu)儿健康(kāng)。

　　 　　副(fù)效(xiào)果四：更年期不(bù)适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值(zhí)更(gèng)年期的妇(fù)女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力之外，有时(shí)还(hái)会呈现心(xīn)跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象(xiàng)，若(ruò)再(zài)喝太(tài)多(duō)普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉(mài)硬化的(de)成(chéng)效

　　 　　茶(chá)多酚显着按(àn)捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成(chéng)分)含量的上升，并能(néng)促(cù)进脂类化合(hé)物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁(bì)的弹性，因此，对防治动脉(mài)粥(zhōu)硬化、高血(xuè)压及肥(féi)胖都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都是因人(rén)体代谢失调(diào)、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)的瘦身成效(xiào)是因为(wèi)茶(chá)多酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等我种有用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能(néng)去脂解油(yóu)腻(nì)、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的消(xiāo)化和吸(xī)收(shōu)，维生素(sù)C有(yǒu)促进胆固醇分(fēn)泌的(de)效果，因(yīn)此喝普洱茶能(néng)够到(dào)达(dá)抱(bào)负的瘦(shòu)身(shēn)效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下降血液中胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同(tóng)对降脂有用。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还具有显着(zhe)地(dì)按捺(nà)血浆(jiāng)和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动(dòng)脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而成(chéng))具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板(bǎn)的粘附聚集及按捺(nà)动(dòng)脉滑润肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又(yòu)称冠(guān)状动(dòng)脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治冠心病有用(yòng)。

　　据统(tǒng)计材(cái)料标(biāo)明，不(bù)喝普洱茶的冠心病发(fā)病率(lǜ)为3.1%，偶然(rán)喝(hē)普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三(sān)年以上(shàng))只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与(yǔ)冠状动脉(mài)供血缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而(ér)茶(chá)多酚中(zhōng)的儿(ér)茶(chá)素以及茶多本酚(fēn)在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化(huà)构成的茶色素，经(jīng)动物体外(wài)试验均提(tí)示有显着(zhe)的(de)抗(kàng)凝、促进纤(xiān)溶(róng)、抗(kàng)血栓构(gòu)成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或扩张(zhāng)压增高(gāo)，超越正常水平(píng)。

　　动(dòng)脉硬(yìng)化(huà)不光导(dǎo)致(zhì)冠心病，与高血压(yā)联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防治高血压的有(yǒu)用成分。

　　特(tè)别茶多酚(fēn)发(fā)病(b公元1世纪是哪一年到哪一年，公元1世纪是什么年代ìng)毛细血管的(de)功用及(jí)儿茶素(sù)类(lèi)化全物(wù)和茶黄素对血管(guǎn)严(yán)重素I转化(huà)的(de)活性显着按捺造用(yòng)等，都(dōu)能直接下降血(xuè)压(yā)。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧(yǎng)化进程已证(zhèng)明(míng)是(shì)人体变老的(de)机(jī)制之一，选用(yòng)一(yī)些(xiē)具有搞氧化(huà)效(xiào)果(guǒ)的化合物(wù)维生素C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要较多的维(wéi)生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来被视(shì)为抗(kàng)变老药的维生素E，其抗氧化(huà)效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚(fēn)，其抗(kàng)氧化的效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶(chá)的(de)氨(ān)基(jī)酸和(hé)微量元素等也有(yǒu)必(bì)定(dìng)的(de)搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌(ái)的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防(fáng)备科学院曾对140余种茶(chá)叶进行(xíng)活体内(nèi)。

　　体外(wài)的(de)科学试验、很(hěn)多数据的(de)显现必定了普洱(ěr)茶的抗癌及抗骤(zhòu)变效果(guǒ)。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的(de)构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合物和儿茶素物质某些(xiē)能活化导致(zhì)癌特的(de)酶系，面具还可(kě)直接和亲电子终究(jiū)致癌代谢物起效(xiào)果，改动(dòng)其(qí)活性，然后削减对原致(zhì)癌基因(yīn)的(de)引发和促进，使终究(jiū)致癌物的(de)数量削减。

　　经很多(duō)的人群比(bǐ)较(jiào)，也证明饮普(pǔ)洱茶(chá)都的癌(ái)症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化学成人还能够使(shǐ)一个在开展癌症进程中的重(zhòng)要(yào)分子中止动作(zuò)。

　　这(zhè)意(yì)味着普洱茶的抗癌才能要比科学家(jiā)猜测的还(hái)要强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地经(jīng)过增强机休(xiū)的免疫功(gōng)用(yòng)来到达杀伤肿瘤(liú)细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化(huà)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡(fēi)碱和(hé)黄烷(wán)醇类化(huà)合特能够添加消化道的活动，因(yīn)此就有助于(yú)食物的(de)消化。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解进(jìn)程中需求维生(shēng)素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有利于酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到解(jiě)酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明(míng)，因为普洱(ěr)茶中所含的咖啡碱和茶(chá)碱经过肾(shèn)脏的微(wēi)血管，添加(jiā)肾血流量以及按捺肾小管水的再(zài)吸(xī)收等机制，然后起到显(xiǎn)着的(de)利尿效果(guǒ)。

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