张天(tiān)爱(ài)减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信(xìn)了，张天爱体重最重(zhòng)的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然从(cóng)照片中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很多(duō)。130斤(jīn)的她(tā)其(qí)实还是挺可爱(ài)的，只不过身材(cái)和脸蛋(dàn)都(dōu)稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候并没(méi)有(yǒu)现(xiàn)在的(de)尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官(guān)属于非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得(dé)脸很(hěn)大，而且(qiě)肉很(hěn)明显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现在的明星气(qì)质，虽然颜(yán)值不低，但也是(shì)路(lù)人(rén)一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮(liàng)的女生基本(běn)上体重都是不过百的，大概(gài)维持(chí)在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的努力之路还是(shì)非常长(zhǎng)的(de)。张天爱还参(cān)加(jiā)了湖(hú)南卫视一个减肥(féi)类(lèi)的综(zōng)艺节目，在(zài)节目中也分享了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常简单的，就(jiù)是少吃多(duō)动(dòng)。当(dāng)然(rán)了，明星有的时候(hòu)因为时(shí)间紧迫(pò)，可(kě)能(néng)会服用减肥药(yào)，但想(xiǎng)要长期(qī)保持好身材，少吃多动(dòng)是(shì)最好的方式。其实这个(gè)方法(fǎ)谁(shuí)都知道，但是能够做到是不容(róng)易的。主要是因(yīn)为现在要求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星(xīng)，看看现在(zài)的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有(yǒu)的(de)审美标准。美有的时候和(hé)一个时代是有关系的，和(hé)一(yī)个人(rén)的(de)认知也是有关系的，大部(bù)分(fēn)人(rén)已经接(jiē)受了以瘦为美这个标(biāo)准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天会流行以胖为美(měi)，到时候(hòu)就(jiù)不需要努力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美还(hái)是有道(dào)理的(de)，瘦了(le)之后，占据(jù)的空间(jiān)都小了。

瘦的人在(zài)生活(huó)中也会(huì)感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿(chuān)出来更加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自信。尤其是对于(yú)减肥成功的(de)人来讲(jiǎng)，经历(lì)过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人(rén)的自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非(fēi)常良(liáng)好，使得人状(zhuàng)态(tài)更(gèng)好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更相信自己(jǐ)的(de)能力。

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