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冰美(měi)式可以消水肿吗

　　冰美式(shì)是可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式(shì)可能会消水肿，起消肿作用(yòng)的(de)成分(fēn)是(shì)其中所(suǒ)含的咖(kā)啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有(yǒu)咖啡因(yīn)，咖啡因主要来(lái)源于咖啡豆等(děng)物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动，促进身(shēn)体的循环和新陈代谢，有助(zhù)于(yú)排出体内滞留的水(shuǐ)分(fēn)，从(cóng)而消除水肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的(de)咖啡因也有兴奋神经(jīng)的作(zuò)用。适量饮(yǐn)用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程(chéng)度上(shàng)改善便秘。此(cǐ)外，还可(kě)以在运动前喝冰美式(shì)，有助于加速脂(zhī)肪(fáng)的消耗，从而有助于减肥。

冰美式和热美(měi)式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式与(yǔ)热美式二者(zhě)的(de)量是有区别的(de)。

　　在美式制作过程中，冰(bīng)美式(shì)较(jiào)热美式(shì)添(tiān)加更多冰(bīng)块(kuài)，产生更多(duō)的水，由此导致冰美式的咖(kā)啡含(hán)量低于(yú)热美(měi)式的咖啡含量。

　　但是(shì)单从二(èr)者的总体积来讲，是没有量(liàng)的(de)差别的，主要区别在于不同店用的杯子的(de)容量。

　　2、冰的数(shù)量不(bù)同。

　　冰(bīng)美(měi)式(shì)因为快速降(jiàng)温所(suǒ)以不(bù)会(huì)产生(shēng)酸味，味道很清爽。

　　相比热美(měi)式，没有那么(me)多花(huā)里胡毁掉一个老师最好的办法哨(shào)的(de)名字。

　　区(qū)别在于(yú)冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰(bīng)美式的(de)口感清爽，热美(měi)式的口感相对更加的醇厚(hòu)，而市(shì)面上推荐的比例基本在1：8左右，但是(shì)这个数值并不是适合所有的豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热(rè)美式哪个更减(jiǎn)肥

　　冰美式和热(rè)美式(shì)都(dōu)有辅(fǔ)助减(jiǎn毁掉一个老师最好的办法)肥的效果。

　　相比来说热美式的(de)效果会好点，但差(chà)别(bié)不会(huì)太大，冰美式口感更好，只要美(měi)式不加奶和糖，是有减肥效果的。

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