怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚(chǔ)粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好(hǎo)的(de)。关于怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎(zěn)么(me)选南(nán)瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为你整理以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝卜素(sù)、维(wéi)生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜(guā)可以较好的保存(cún)其营养(yǎng)价值，但(dàn)建议控制摄入量(liàng)，以免(miǎn)造成胃肠道(dào)不适，日常适量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状态(tài)、缓解(jiě)便(biàn)秘发生(shēng)等有一定的辅助(zhù)作(zuò)用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢

　　1m6螺丝标准尺寸是多少，m6螺丝规格尺寸、看：从外(wài)皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越(yuè)成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清香气(m6螺丝标准尺寸是多少，m6螺丝规格尺寸qì)味(wèi)，而没有成(chéng)熟的嫩(nèn)瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小(xiǎo)的(de)南瓜，挑(tiāo)选(xuǎn)的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜(guā)，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另(lìng)一只手去拍，如果声音(yīn)发闷，感觉南瓜的内(nèi)部(bù)结构(gòu)非常(cháng)紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南(nán)瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如(rú)何挑甜(tián)

　　1、观(guān)察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是不一(yī)样的(de)。

　　市场上常卖的(de)两个品种，一个是蜜(mì)本(běn)南瓜，要面甜的就要(yào)挑选颜色橙色的(de)，成熟的好，口感就好;还有一(yī)种(zhǒng)京绿栗(lì)南(nán)瓜，北京(jīng)的品(pǐn)种，挑选要找(zhǎo)颜色(sè)深绿的、所以(yǐ)，什么样(yàng)的南(nán)瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状(zhuàng)看出(chū)来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条(tiáo)纹的；有的是(shì)长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的(de)南瓜，在挑选的时候，要找形状完(wán)整的，有凸起或(huò)斑点的不(bù)影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购(gòu)买(mǎi)时要找(zhǎo)老(lǎo)南瓜(guā)，用手掐南(nán)瓜外(wài)皮(pí)，如(rú)果比较坚硬(yìng)，那就是老南瓜(guā)；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南(nán)瓜(guā)托(tuō)起(qǐ)，一(yī)只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜(guā)的(de)声音，闷响的就(jiù)是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没(méi)那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是又(yòu)糯又甜，这个(gè)在切开南瓜的一(yī)瞬(shùn)间也能(néng)判断出来。

　　成(chéng)熟好(hǎo)的南(nán)瓜(guā)，瓜(guā)瓤比较(jiào)坚(jiān)硬(yìng)，颜(yán)色呈金(jīn)黄色，瓜(guā)籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面(miàn)又糯(nuò)还甜；瓜(guā)瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不够，口感也要(yào)略差一些。

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