75g牛(niú)奶等于多少ml，75g牛奶等(děng)于多少(shǎo)毫升是75ml的。

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75g牛奶等于多少(shǎo)ml，75g牛奶等于多(duō)少毫升

　　牛(niú)奶是最古老的天然饮料之一(yī)，被誉为白色血液，对人体的重要(yào)性可想(xiǎng)而知(zhī)。

　　牛奶顾名思义是(shì)从(cóng)雌性(xìng)奶牛身上所挤出来的。

　　在(zài)不同国家，牛奶也(yě)分有不同的(de)等(děng)级。

　　牛奶含(hán)有丰富(fù)的矿物质、钙(gài)、磷、铁、锌(xīn)、铜(tóng)、锰(měng)、钼。

　　最难得的是(shì)，牛奶是人体钙(gài)的(de)最佳(jiā)来源，而且钙磷(lín)比例(lì)非常适(shì)当，利于钙的吸收。

　　种类(lèi)复杂，至少(shǎo)有(yǒu)100多种，主要成份有水(shuǐ)、脂肪、磷脂、蛋白质(zhì)、乳糖(táng)、无机盐等。

牛奶的食用禁(jìn)忌

　　牛(niú)奶并不是越(yuè)浓越好的(de)。

　　有人认为，浓牛奶的营养价值更高一(yī)些，实际上所谓的浓牛奶不过是水的比例减小了而(ér)已。

　　如果(guǒ)本身(shēn)肠胃就比较弱的人喝浓牛奶的话，则会(huì)引起(qǐ)腹(fù)泻、便秘、食(shí)欲不振等不良问题。

　　牛奶不能和巧克力搭(dā)配(pèi)。

　　有人喜(xǐ)欢将(jiāng)牛奶和巧克力搭配在一起食(shí)用，认为(wèi)这样(yàng)味道(dào)更好(hǎo)，实际上将牛奶和(hé)巧克力一起吃的话，就引起草酸(suān)反应，严重的话(huà)甚至会引发缺钙、头发干枯等。

　　牛奶不能和(hé)稀饭等一(yī)起食(shí)用。

　　有人认为将(jiāng)牛唐舞桐为什么叫王冬儿 唐舞桐可以晋升一级什么(niú)奶和稀(xī)饭一(yī)起(qǐ)食用(yòng)，可以(yǐ)做到营(yíng)养互(hù)补。

　　实际(jì)上(shàng)这(zhè)种做(zuò)法(fǎ)是不正确(què)的。

　　牛奶中的(de)维生素A会被稀饭中的脂肪(fáng)氧化酶(méi)破坏，所以应该分(fēn)开食用。

　　不要空腹喝牛奶。

　　早上(shàng)空腹喝牛奶的话，牛奶(nǎi)中的蛋(dàn)白质会(huì)被迫转化为热量消耗掉，这样实际(jì)上是起(qǐ)不到(dào)什么营养滋补作用的。

　　最好的做法是(shì)餐后两个(gè)小(xiǎo)时左右喝牛(niú)奶，这样(yàng)牛(niú)奶中的营养才能最大限度的被(bèi)人体(tǐ)吸收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人喜(xǐ)欢吃药的时候，用牛奶送服(fú)，这(zhè)样做会破坏药物中的有效成(chéng)分(fēn)，起不到治疗(liáo)疾病的目(mù)的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮牛奶的时候，不要将牛奶煮沸，这样(yàng)会破坏牛奶中的营养成(chéng)分(fēn)，另外(wài)，在煮牛奶的(de)时候，也不要往里面加糖，否则会危害我(wǒ)们的身(shēn)体健康，最好是煮完之后再加。

　　牛奶不能和茶(chá)一起饮(yǐn)用(yòng)。

　　如(rú)果将茶和牛(niú)奶一起饮用的话，茶叶中的鞣酸会阻碍(ài)人(rén)体(tǐ)对牛(niú)奶中钙的吸收，所以大家在喝牛奶(nǎi)的时(shí)候，一(yī)定(dìng)要注意(yì)不(bù)要喝茶一起饮用。

75克等于多少毫(háo)升的纯牛奶？

　　因(yīn)为牛奶的密(mì)度，在1.025至1.031之间

　　也就是说，每1000毫升牛奶大约重1025克(kè)制(zhì)，1031克

　　根据密度公式计算

　　所以75克(kè)等(děng)于，72.74至，73.17，毫升

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