随(suí)着社会(huì)的发展，越来(lái)越(yuè)多(duō)的人们都没有时(shí)间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的(de)是自己解(jiě)决！

在我们(men)身边可能很(hěn)多(duō)的人都听说过，男(nán)性朋友经常用手(shǒu)自我解决(jué)生(shēng)理需求，但是很多的人可(kě)能(néng)并不是很清楚，其(qí)实也(yě)有很多(duō)的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友若喜欢(huān)自我解决生(shēng)理需求的话，也(yě)能(néng)够(gòu)从中得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在工(gōng)作(zuò)中压力也是非常巨(jù)大的，而且有(yǒu)些女性可能为了工作选择(zé)夫妻两地分(fēn)居(jū)，这(zhè)样有了生(shēng)理需求就(jiù)无法可(kě)以解(jiě)决。

其实自我解(jiě)决(jué)生理需求能够帮助缓解心理和精神压力(lì)，能(néng)够(gòu)让女(nǚ)人的身心变得更加的(de)放松，缓(huǎn)解紧张的(de)情(qíng)绪，对于促(cù)进(jìn)睡眠还(hái)具有非常好(hǎo)的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和(hé)他人(rén)进行夫妻生(shēng)活的话，很可能(néng)会将他人身上的病菌和细菌传播到(dào)自己(jǐ)身上，大(dà)大增加患(huàn)上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求(qiú)的情况，能(néng)够帮助在一定程度上预防细(xì)菌和(hé)病毒的感染，有助于保护身(shēn)体(tǐ)健康(kāng)。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自(zì)我解决生理需求的过程中，身体内会分泌(mì)一种天(tiān)然(rán)的镇痛剂，这也是一(yī)种激素，能够帮助(zhù)缓(huǎn)解疼痛的情况，所(suǒ)以如果在日常生(shēng)活中，身(shēn)体的某些(xiē)地方疼痛难忍的(de)时候，适当的解(jiě)决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助(zhù)于减肥

对于女性(xìng)朋友(yǒu)来说，适(shì)当的(de)自我解(jiě)决生理(lǐ)需求，也(yě)能(néng)够有利(lì)于帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱自己

女性(xìng)朋友(yǒu)在自我解决生理(lǐ)需求的时候(hòu)，能够自己驾(jià)驭自己的身体(tǐ)，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状态，让自己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够(gòu)更(gèng)好(hǎo)的爱护自(zì)己。

虽然(rán)自我解决生理需求(qiú)有这(zhè)么多(duō)的(de)好(hǎo)处，但是对于女性朋友来(lái)说，一定要(yào)记住千(qiān)万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于频繁的话(huà)，会对女人的子宫(gōng)，阴道造成不(bù)良的刺激(jī)，会大(dà)大增加患上妇(fù)科疾(jí)病的概率，而且(qiě)长期如此的话，也可能会让女性朋(péng)友对待(dài)性生(shēng)活的欲望降(jiàng)低(dī)，这样反而不利于夫妻(qī)之间的感情。

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