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苹果可以放(fàng)冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是可(kě)以(yǐ)放冰箱的(de)。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放(fàng)在冰箱里的(de)，温度较低的环境苹果保存(cún)的时间会延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中含有(yǒu)非常丰(fēng)富的维生素对于(yú)身体的营(yíng)养效果是非常好的，可(kě)以增(zēng)强(qiáng)自身的体质加速自身(shēn)的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的(de)理疗效果也是很好的(de)，在日常生活当中(zhōng)应该保证良好的生活(huó)作息和(hé)健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强(qiáng)自(zì)身的体质(zhì)，有些人(rén)群(qún)由于(yú)营(yíng)养(yǎng)不(bù)良或(huò)者是偏食会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅(jǐn)不甜而且不脆不(bù)好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤(yóu)其(qí)是(shì)像那种一(yī)丝一丝红的(de)，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会自带一种苹(píng)果(guǒ)香甜(tián)气息，如果闻到(dào)有类似酒精(jīng)味，这种苹果说明放了很久，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿(lǜ)，说(shuō)明苹果的新鲜程(chéng)度(dù)越好，如叮当镯一般是什么材质，叮当镯为什么那么便宜果苹果的蒂已(yǐ)经(jīng)干枯，那这(zhè)个苹果就(jiù)已经放了很(hěn)久(jiǔ)不新(xīn)鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开(kāi)的(de)，比较(jiào)杂乱，这(zhè)样的苹(píng)果(guǒ)是(shì)不(bù)太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较差，看着(zhe)纹路(lù)非常整齐(qí)一般是(shì)比较好吃的(de)，红(hóng)色的条(tiáo)纹越多(duō)，苹果(guǒ)就越(yuè)甜。

苹(píng)果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些(xiē)粉，且不能红(hóng)成(chéng)一片，要(yào)挑有许多(duō)红丝的那(nà)一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里透(tòu)红的的，千(qiān)万(wàn)不(bù)要挑那些绿里透一点(diǎn)点(diǎn)红的(de)，这(zhè)样的一般味道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比叮当镯一般是什么材质，叮当镯为什么那么便宜(bǐ)较绿的，枯黄的(de)话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养(yǎng)成分可溶性大，易被(bèi)人体吸收(shōu)，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生远离(lí)我”。

　　不宜人(rén)群食用人群(qún)：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人(rén)：溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的病(bìng)人不宜(yí)生食苹果，尤其是在急(jí)性发(fā)作(zuò)期(qī)，由于(yú)肠壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果质地较(jiào)硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的(de)刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作(zuò)用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使(shǐ)症状加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食苹果。

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