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82厘(lí)米是多少裤头

　　82厘米是32裤头的(de).

　　82厘(lí)米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰(yāo)围82cm，也就(jiù)是平常说的穿32码(mǎ)裤子。

　　腰围(wéi)82厘米换算(suàn)成市(shì)尺的计算(suàn)。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公式，将82除于(yú)33.33就得出换算结果为(wèi)2尺46。

　　厘米到英寸的换算(suàn)公式(shì)：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘(lí)米的(de)腰围是多少尺

　　是2.46尺的(de)。

　　尺(chǐ)，是一种长度(dù)单(dān)位，中国叫市尺（现(xiàn)代三尺(chǐ)等于一米）。

　　像尺的东西也(yě)叫(jiào)做尺例如：铁～（古代侠客用来比(bǐ)斗(dòu)的武器）、戒～（宗教场所(suǒ)或教育机(jī)构(gòu)用(yòng)来体罚(fá)学员使之更加虔(qián)诚刻苦(kǔ)的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市寸(cùn)等于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸也就是(shì)2尺48。

护腰(yāo)方法

　　1、扳肩(jiān)推腰法

　　患者俯卧位，术者(zhě)站于患(huàn)者一侧，一手推压腰部(bù)痛处，一手扳起患(huàn)者对侧肩前部至最大限度，双手同时(shí)用力扳推。

　　2、扳腿推(tuī)腰法

　　患者俯卧位(wèi)，术者站于患者一侧(cè)，一手推压腰部痛处，一手从患者对侧腰关节(jié)前上方将其下肢(zhī)搬起到最大限度时，双手同时扳推。

　　3、腰部(bù)斜扳法

　　患者(zhě)侧卧位(wèi)，双下(xià)肢在(zài)上者髋膝关节屈(qū)曲，在下者伸直，术(shù)者一手(shǒu)推(tuī)按住患者(zhě)肩前部或肩后部，另(lìng)一手抵住(zhù)患者臀(tún)部或髂前上棘，将患者腰部(bù)旋转至最大限度后，两手同时用力，做相反方向(xiàng)扳动(dòng)。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患(huàn)者(zhě)前屈坐位，一助手按住其下肢及骨盆。

　　术者(zhě)坐于患者后侧方，用一手拇指按住需(xū)要扳动(dòng)的(de)棘(jí)突，另一手从患(huàn)者健侧腋下(xià)伸出，钩扶住其颈项部，将患(huàn)者(zhě)腰部从前屈(qū)位向健侧旋转(zhuǎn)。

　　当旋(xuán)转(zhuǎn)至最(zuì)大限(xiàn)度(dù)时，一(yī)手用力扳动(dòng)腰(yāo)部，一手拇指同时用力推按其棘突。

　　5、腰部(bù)后伸(shēn)扳法(fǎ)

　　患(huàn)者仰卧位。

　　术者一手按压其腰部(bù)痛处，一手从患者(zhě)双膝(xī)关节前上方托起下肢(zhī)，双手同时用力扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度(dù)适中

　　腰部有一个(gè)生理曲(qū)度，床垫可(kě)适(shì)当加厚，中度硬度即可，从而(ér)让腰肌(jī)充分休息。

　　2、女性的鞋跟(gēn)别太(tài)高

　　不(bù)要(yào)穿太高的(de)鞋，容易增(zēng)加腰部的劳(láo)累，长期站立、行走者尽量少穿。

　　同时，生理(lǐ)期、哺乳期尽量不穿低腰裤。

　　女性可(kě)以将双手搓至发热，放到腰部，促进血液循环。

　　另(lìng)外，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰(yāo)部肌肉(ròu)要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰(yāo)部肌(jī)肉，同时，还可(kě)以常(cháng)扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。

　　对于(yú)久(jiǔ)坐的上班(bān)族来说，可以每(měi)天每隔(gé)段时(shí)间(jiān)做扩(kuò)胸运动（此时，双肘要放平），以(yǐ)及向后仰(yǎng)腰(yāo)、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论(lùn)男女，在四季都应该好好护住腰部(bù)，特别是在冬(dōng)季，千万不能为(wèi)了风度而不要温度(dù)。

　　此(cǐ)外(wài)，女(nǚ)性的月经期、生孩(hái)子等都可以损伤肾(shèn)气，因此，女性朋友(yǒu)更应该时刻注意腰部的(de)保暖。

　　如坐(zuò)月子期(qī)间，要穿长衣服保护腰部，以免(miǎn)出现月子病中的腰(yāo)痛。

腰(yāo)围82是几尺几的

　　腰(yāo)围82是2尺46。

　　解(jiě)：厘(lí)米和尺、寸都是长度(dù)的(de)度(dù)量单位。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘(lí)米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺(chǐ)+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即82厘(lí)等(děng)于2尺46。

　　扩(kuò)展资料：

　　1、国际长度度量单位(wèi)

　　（1）国际长度度量单位有毫米(mǐ)、厘米、分米(mǐ)、米。

　　（2）单位之间(jiān)的(de)换算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米(mǐ)。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国(guó)长(zhǎng)度度量单位

　　（1）中(zhōng)国传统的(de)长度单(dān)位有丈、尺、寸(cùn)、厘(lí)、分。

　　（2）单位(wèi)之(zhī)间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分(fēn)、1分=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具

　　通(tōng)常用(yòng)的长度测量(liàng)工具有量块、角(jiǎo)度量块、多(duō)面棱体(tǐ)、正弦(xián)规(guī)、卡尺、千分尺、多齿分度台、比较(jiào)仪、激(jī)光(guāng)测(cè)长仪(yí)、工具显(xiǎn)微镜、三坐标测量(liàng)机(jī)等。

　　参考(kǎo)资料来源：百度百(bǎi)科-长度单位

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