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鸡(jī)蛋(dàn)羹水放(fàng)多了怎(zěn)么(me)补救,鸡蛋(dàn)羹(gēng)不凝固怎么补救

  做鸡(jī)蛋羹的时候不小(xiǎo)心把(bǎ)水放(fàng)多了煮出(chū)来(lái)的鸡蛋羹(gēng)都是汤(tāng)汤水水(shuǐ)的(de),有什么(me)办法是可以(yǐ)补救一下的吗?为什么有时候蒸鸡蛋羹会出现不凝固的现象?

鸡蛋(dàn)羹(gēng)水放多(duō)了怎么补救

  鸡蛋(dàn卅是什么意思,卅是什么意思,读音)羹水放多了(le)可以再加入适量的鸡蛋,将其与水充分混合即可。

  另外可以(yǐ)在蛋液里(lǐ)加适量盐,可起(qǐ)到(dào)粘合蛋液(yè)的(de)作用。

  如果鸡蛋已经(jīng)有(yǒu)部分熟透,已无法和其(qí)余的鸡蛋液或水(shuǐ)融合,这(zhè)种情况就不能够进行补救(jiù)。

鸡蛋(dàn)羹不(bù)凝固是什(shén)么原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是(shì)关键,一般蛋(dàn)和水的比例在1:2或1:3为宜(yí)。

  忌加生水和热开水,加生水因自来水中有空(kōng)气,水被(bèi)烧沸后(hòu),空(kōng)气排出,蛋(dàn)羹(gēng)会出现小(xiǎo)蜂窝,影响(xiǎng)蛋羹质量,缺乏嫩(nèn)感,营养(yǎng)成分也会受(shòu)损。

  也不(bù)宜(yí)用热开水,否则开水先将蛋液(yè)烫热,再去蒸,营养受损,甚(shèn)至(zhì)蒸不出蛋羹。

  2、火候不(bù)够(gòu),一般应该(gāi)蒸约10分钟,否则鸡蛋液没(méi)有成(chéng)熟,仍然是液体状态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋(dàn)羹蛋与水的(de)比例(lì)是第一(yī)关键。

  在1:1到1:2之间变化,具体(tǐ)要根据你想吃的老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹(gēng)太(tài)老,高(gāo)于(yú)1:2呢,往(wǎng)往(wǎng)不易成型,最佳黄(huáng)金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通(tōng)常一个水(shuǐ)煮鸡蛋(dàn)的蛋白(bái)质(zhì)的含量,大概是7-9g,根据鸡(jī)蛋(dàn)的大小(xiǎo)略有不(bù)同。

  水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡蛋白是(shì)人体所较好的优质蛋(dàn)白来源(yuán),所以对(duì)于低蛋(dàn)白血(xuè)症患者、近(jìn)期有手(shǒu)术(shù)创伤的患(huàn)者、身体有(yǒu)创面需(xū)要(yào)进行愈合(hé)的(de)患(huàn)者(zhě),以及需要生长肌肉的(de)人群,建议(yì)多(duō)吃水煮鸡(jī)蛋白(bái)。

  但是要注意是(shì)水煮鸡蛋,而非油炸(zhà)或者煎(jiān)、蒸(zhēng)等方式,因为其(qí)他方(fāng)式(shì)可以无(wú)形中(zhōng)增加(jiā)鸡蛋中的热量。

  如果过度(dù)进(jìn)食(shí),可能出现高脂血(xuè)症或者高血压等状况。

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