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主播坐班(bān)和不坐班是什么意(yì)思，坐班和不坐(zuò)班(bān)是(shì)什么(me)意思(sī)区(qū)别

　　坐班是指每天按规定时间在(zài)单位工作，多指(zhǐ)在(zài)办公室上班的，同时规定(dìng)无特别(bié)事不能长时间(jiān)离开(kāi)办公地点，易于管理。

　　不(bù)坐(zuò)班(bān)即指不用坐(zuò)在(zài)办公室工(gōng)作，可以在家(jiā)工(gōng)作，工作时间等(děng)自(zì)由支配。

　　坐(zuò)班与(yǔ)上班是不同的(de)，上班包括坐班与不坐(zuò)班两(liǎng)种形式(shì)。

　　换句话说，坐班(bān)属于上班，但上班并不一(yī)定需要坐班。

　　律师、销售、网文作家等，这些(xiē)工作都属(shǔ)于(yú)不需(xū)要坐班的工(gōng)作。

　　相(xiāng)对来说，不坐班的工作对于员工来说，时间(jiān)相对更加(jiā)自由一些；

　　对(duì)于(yú)企业而言，会在(zài)一定程(chéng)度上增加管(guǎn)理压力。

　　1.不坐班意思(sī)是(shì)不在指定的办公地点进行办(bàn)公（一(yī)般都有(yǒu)办公桌椅(yǐ)）。

　　 2. 现在很(hěn)多人闷孙都是“坐(zuò)班族”。

　　 3.“坐班族(zú)”的覆(fù)盖面很广，譬如教(jiào)师、编辑(jí)、IT人员等等都是经常坐着办公的(de)人群(qún)。

　　 4.“坐班族”有一种(zhǒng)通病-颈肩酸痛(tòng)、肩(jiān)周炎、腰肌(jī)劳损、下肢麻木浮肿、全身乏(fá)力等。

　　 5.归根结底这都是经(jīng)常(cháng)坐(zuò)着蠢罩察上(shàng)班(bān)、缺乏锻(duàn)炼造带(dài)茄成的不良(liáng)后果(guǒ)。

　　 6. 如果不是(shì)坐班族，即不(bù)坐班，那么工作人员就不会有这(zhè)么多职业病了。

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