近(jìn)日，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一年以(yǐ)来(lái)的种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大(dà)的改变，这(zhè)个改(gǎi)变(biàn)不是只有体重的变(biàn)化，而是看(kàn)到你们开始喜欢(huān)吃健康无添加的食物了、和家(jiā)人一起跳(tiào)操关系(xì)变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我(wǒ)们(men)在直播(bō)时一(yī)直(zhí)在传递的能量，我相信你们都(dōu)接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身(shēn)。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集(jí)地，从网友们(men)分享的(de)内容来(lái)看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观(guān)的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一(yī)年下(xià)来，确实达到(dào)了(le)减肥(féi)的效果，根(gēn)据大(dà)家(jiā)的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素(sù)质、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一(yī)年以来，虽然体重变(biàn)化不大(dà)，但是(shì)能够明显感受到身体变得越来越好，而(ér)且(qiě)心情(qíng)也随之更加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力(lì)很大，每天心神不宁(níng)，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的(de)事，也有部(bù)分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社(shè)交平台中也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非常军恋见面了一直做吗知乎，去部队探亲一晚上很多次多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态(tài)非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他(tā)们身上可(kě)以明显(xiǎn)感受到自(zì)信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊宏(hóng)的健身操(cāo)带来了不(bù)仅是身心健康，更是一种积极(jí)向上的生(shēng)活态(tài)度(dù)军恋见面了一直做吗知乎，去部队探亲一晚上很多次。

　　既然粉丝们(men)变(biàn)化这(zhè)么大，刘畊宏(hóng)本(běn)人这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有什(shén)么变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也在微博、小红(hóng)书、快(kuài)手等社交平台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝(sī)400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余万、小红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早过了涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不(bù)再有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身操(cāo)方(fāng)面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每(měi)周开(kāi)播(bō)三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去一(yī)年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊(gēng)宏直播34次，场均(jūn)观看(kàn)人次达到(dào)605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)并非一成(chéng)不变的(de)带大家跳操(cāo)，他还(hái)会整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开(kāi)始在(zài)直播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成(chéng)各种动(dòng)漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但(dàn)也让运(yùn)动(dòng)这种比较枯燥的(de)事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电影《玩(wán)具总(zǒng)动员(yuán)》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊宏的(de)直播方式越(yuè)来越(yuè)丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必(bì)也会吸引很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾表示不急(jí)于(yú)带货。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊(gēng)宏变(biàn)现的(de)主要方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万(wàn)粉丝(sī)的大号则没(méi)有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额(é)达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊(gēng)宏主要(yào)售(shòu)卖健康类(lèi)饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如(rú)此看来，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏推动(dòng)了“全(quán)民健(jiàn)身(shēn)”这个概(gài)念(niàn)，让(ràng)非常多的人(rén)通过运动(dòng)获取(qǔ)健康的(de)身体以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通(tōng)过带货(huò)变现，获(huò)得合(hé)理回报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也(yě)并(bìng)非没有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货(huò)变(biàn)现后，产品质量问题往往成(chéng)为一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更(gèng)加(jiā)关注供应(yīng)链管(guǎn)理(lǐ)，避免(miǎn)因产品口(kǒu)碑问(wèn)题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期(qī)正值(zhí)居家办公高峰期，人们有充足时间(jiān)观(guān)看直播(bō)一起(qǐ)锻炼；但现(xiàn)在随着大家日(rì)常生(shēng)活(huó)回(huí)归正常，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有(yǒu)很多网友表示自己已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的(de)投票中，一直坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占(zhàn)比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票(piào)中(zhōng)，坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏依然是健(jiàn)身领域的(de)“现象级”博主，仍(réng)然会带(dài)领(lǐng)更多人参与到(dào)健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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