近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和(hé)刘畊宏一起锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文(wén)感谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们都发(fā)生(shēng)了很大的(de)改变，这个(gè)改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康无添(tiān)加的食物了、和(hé)家人一起跳(tiào)操关系变(biàn)好了(le)、和老公(gōng)有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度更积(jī)极更正面了(le)…..等等(děng)，这些都是我们(men)在直播时一(yī)直在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年(nián)以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼一(yī)年以来(lái)的身心变化，仅(jǐn)今日(rì)话(huà)题阅(yuè)读(dú)量就(jiù)达到(dào)1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以(yǐ)来，变(biàn)化(huà)当然是(shì)非常大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下(xià)来，确实达到了减(jiǎn)肥的(de)效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重没(méi)变，但身体素(sù)质、心(xīn)理状态都是肉眼可(kě)见的(de)变好(hǎo)。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来(lái)，虽然体(tǐ)重变化(huà)不大，但是能够明显感受到身体变得越(yuè)来越好，而且(qiě)心情也随(suí)之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己压力很大(dà)，每天心神(shén)不(bù)宁(níng)，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心(xīn)情也好很(hěn)多(duō)。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼(liàn)是件需要持之以恒的事(shì)，也有部分网友(yǒu)称虽(suī)然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制好(hǎo)饮食(shí)，体重(zhòng)没变(biàn)化(huà)，但(dàn)身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除了(le)微博，其他社交平台中(zhōng)也(yě)有很多网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非(fēi)常多，一些曾经(jīng)患(huàn)有(yǒu)的小毛病都好(hǎo)了(le)，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受到(dào)自(zì)信(xìn)、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来(lái)了(le)不仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更(gèng)是一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多(duō)万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快手等(děng)社交平台上经(jīng)营个(gè)人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为(wèi)例(lì)，根据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝(sī)总量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)关一下月亮是什么意思在自(zì)己(jǐ)对“主营(yíng)业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三(sān)次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的(de)观看量数据(jù)热度(dù)未退。蝉妈妈(mā)数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，过去(qù)90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中(zhōng)，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也(yě)并非一(yī)成不变的(de)带大家(jiā)跳操，他(tā)还会整很多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打(dǎ)扮成(chéng)各种动漫人物(wù)，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有(yǒu)电影(yǐng)《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直(zhí)播(bō)跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大(dà)家跳操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的(de)直播方(fāng)式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急(jí)于(yú)带货。而一(yī)年过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔(kā)掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带(dài)货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运(yùn)动服装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一年来(lái)，刘畊宏推(tuī)动了(le)“全(quán)民健身(shēn)”这个概念，让(ràng)非常多的人通过运动获(huò)取健康的身体以及更自信的心态(tài)；同时，刘(liú)畊宏自(zì)己也通过带货变(biàn)现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量(liàng)问题(tí)往往成为一把双刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更(gèng)加关注供应链(liàn)管(guǎn)理，避免(miǎn)因产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时期正值居家办公高峰期(qī)，人们(men)有(yǒu)充(chōng)足时间观看直播(bō)一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生活(huó)回归正常，可能对(duì)刘(liú)畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调查称(chēng)，也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自己已经不(bù)跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中，一(yī)直坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言(yán)，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多(duō)人(rén)参与(yǔ)到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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