恰当喝寿眉对人体有必定优点，但(海明威为什么要结束自己的生命，海明威为何结束生命dàn)假如想要(yào)长(zhǎng)时刻(kè)或很多喝寿眉，主张先(xiān)咨询医师清晰自身体质(zhì)是否合适(shì)长时刻喝，避免寿眉(méi)的寒凉性质(zhì)与自身体质发生抵触，影响身体健康(kāng)。别的，自身脾胃较虚(xū)寒的患者(zhě)，需求慎重(zhòng)很多喝寿眉。

寿(shòu)眉的冲泡办(bàn)法和(hé)水温(wēn)

　　1、平常(cháng)冲泡(pào)寿眉茶应该预备紫砂(shā)茶具，再(zài)预备适量的天然(rán)山泉水(shuǐ)，把水入(rù)壶烧开，用(yòng)开水把茶具温热(rè)一遍。

　　再把(bǎ)预(yù)备好的寿眉茶放到茶具中，冲入预备好的开(kāi)水，这次冲水(shuǐ)量不能(néng)过多，约占茶壶的三(sān)分之一就能够。

　　2、三十秒今后(hòu)等茶(chá)叶温润今(jīn)后要把茶壶中的水(shuǐ)倒掉，再从头灌(guàn)水，灌(guàn)水今后盖好茶壶盖，焖泡(pào)三分钟，这(zhè)时能(néng)够取出茶(chá)汤倒入(rù)到品茗杯中，等温度适(shì)合今后能够直接(jiē)品饮。

　　3、寿(shòu)眉茶在倒出茶汤今后要及时续水，并且出汤时刻要(yào)恰当延伸，这种(zhǒng)茶叶的耐泡性特别强，每一(yī)泡得到的茶汤滋味都略(lüè)有不同，并且一次放入的茶叶能够重复冲泡六到八次，最(zuì)终感觉茶汤淡而无(wú)味时(shí)再(zài)把残渣倒掉(diào)就能够。

寿眉的冲泡(pào)办(bàn)法和水温

　　不(bù)管(guǎn)用(yòng)那种办法(fǎ)冲泡寿眉(méi)，水温必需(xū)要(yào)到达100度，详细冲泡办法(fǎ)如下(xià)：

　　一、盖碗冲泡

　　1 、温洗(xǐ)茶具：以沸水润洗茶具，这样(yàng)热(rè)的茶汤(tāng)在触摸茶(chá)具的(de)时分，就不(bù)会由于(yú)忽然降(jiàng)温而失掉风味，尤其是香(xiāng)味。

　　2 、秤(chèng)茶：主张茶水份额(é)为(wèi)100ml水出茶5克(kè)，可根据(jù)自己所(suǒ)运用(yòng)茶(chá)具的容量来(lái)称量茶叶，也可根据(jù)自己的口感喜爱有(yǒu)所调整。

　　3、 润(rùn)茶：主张润茶(chá)时刻30秒，弃去茶水。

　　润茶有利于枯燥(zào)的叶片(piàn)从头滋润丰满，茶叶中物质(zhì)的均匀(yún)渗出，散发出(chū)其天然(rán)的(de)滋味。

　　4、冲泡：沸水冲(chōng)泡(pào)，第(dì)一泡30秒出汤(tāng)。

　　二、煮茶

　　1、秤(chèng)茶：主张煮茶的茶水份(fèn)额为600ml水(shuǐ)出茶5克(kè)，可根(gēn)据(jù)煮茶壶的实践容量来核算。

　　2、润(rùn)茶：用(yòng)盖碗(wǎn)闷泡三(sān)分钟(zhōng)，弃(qì)去汤水。

　　3、 混合：将润洗(xǐ)后的茶参加煮(zhǔ)茶壶，倒入相应体积的冷水(shuǐ)，这儿(ér)要(yào)注意，必定是用冷水煮茶。

　　冷水渐渐(jiàn)加(jiā)热的进程，会让茶(chá)叶里(lǐ)不同(tóng)溶点和溶解(jiě)度的物质缓慢(màn)渗出，得(dé)到(dào)茶汤就是这泡茶里(lǐ)份额均衡的精华。

　　4、煮茶：大火加(jiā)温煮沸(fèi)后，即关文火慢(màn)煲15分钟(zhōng)左(zuǒ)右，关(guān)火后静置2分钟即可出(chū)汤饮用(yòng)。

　　三、保温杯闷(mèn)泡

　　1、 出茶：主张(zhāng)闷泡份(fèn)额2克茶参加300ml热(rè)水。

　　2、润(rùn)茶：在闷泡前先(xiān)用(yòng)沸(fèi)水润(rùn)霞茶叶30秒，弃去茶(chá)水(shuǐ)。

　　3、 闷(mèn)泡(pào)：茶叶(yè)润洗后，注入(rù)沸(fèi)水，闷泡60分钟(zhōng)左右即(jí)可饮用，这儿(ér)要注意闷泡的时刻不要超越4小时。

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