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丽水在哪里哪个省份哪个市，浙江丽水在哪里干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保存不(bù)变质？将(jiāng)干核桃放(fàng)在干燥的通风处晾干，待(dài)核(hé)桃的(de)表皮和(hé)核桃(táo)仁不易分离，色彩(cǎi)一致的时候，就可以取出来储藏的。

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核(hé)桃是补脑的吗(ma)

　　是(shì)的，核桃是补脑的(de)。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃含有丰(fēng)富的不饱和脂肪(fáng)酸(suān)，可以让脑(nǎo)的结构物质变得完(wán)整，从(cóng)而达(dá)到补脑(nǎo)的(de)功效。补脑的(de)食物(wù)有(yǒu)很多有莲子肉汤、浮(fú)小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子(z丽水在哪里哪个省份哪个市，浙江丽水在哪里: #ff0000; line-height: 24px;'>丽水在哪里哪个省份哪个市，浙江丽水在哪里i)百合瘦(shòu)肉汤(tāng)等，具体如下(xià)：

　　1、莲子(zi)肉汤(tāng)，肉它(tā)含(hán)有丰(fēng)富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于(yú)加(jiā)强身体(tǐ)营养，莲子具有降血压，滋(zī)阳补虚等功效。炖莲子(zi)更是营养丰(fēng)富，它有补血安(ān)神(shén)，健脑(nǎo)益(yì)智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉(ròu)汤(tāng)：浮(fú)小麦是(shì)一种小麦(mài)类的植物(wù)，有着固表(biǎo)止汗(hàn)、益气除热的(de)作用(yòng)，主要有健脾养肝穴(xué)，宁心安(ān)神的(de)作用。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃汤，主要的(de)功(gōng)效是补脑益智，而且还(hái)可以抗疲劳(láo)。在日常生活中也可(kě)以(yǐ)多吃一(yī)些核桃(táo)。核桃有健脑的作用，可(kě)以增强记忆(yì)力，而且还可以增(zēng)强身体的抵抗力，在日常生活中一定要(yào)多(duō)锻炼身体(tǐ)，不要过多的劳累(lèi)，一定要保(bǎo)持充足的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤(tāng)，莲子百合(hé)瘦(shòu)肉粥(zhōu)是比较平和(hé)的(de)滋补食(shí)疗(liáo)，丽水在哪里哪个省份哪个市，浙江丽水在哪里莲子百合瘦肉粥的好处有滋(zī)阴润(rùn)肺、健脾和(hé)胃、清心安(ān)神的作用，可以改善干咳少痰(tán)、体虚乏(fá)力、失眠(mián)多(duō)梦、口干(gàn)舌燥、面色萎黄等。莲子(zi)百合瘦(shòu)肉(ròu)粥补(bǔ)而不腻，服用没(méi)有明显(xiǎn)禁忌。