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堪用是什么意思拼音，堪是什么意思解释吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是(shì)有氧(yǎng)运动(dòng)吗

　　吹埙是(shì)有(yǒu)氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌急(jí)躁。在开始阶段一定(dìng)要耐心练习(xí)基本功，不要急于(yú)吹曲(qū)子。练气、练指、练(liàn)唇。先长后短、先慢(màn)后快、先缓后急。反复练习，定有收获。

　　2、老年人学习(xí)吹(chuī)埙当(dāng)然(rán)有许(xǔ)多(duō)困难，但只要方法得(dé)当(dāng)，坚持练习(xí)。这些困(kùn)难也是能(néng)克服的(de)。比如(rú)肺(fèi)的功能、指的弹性、唇与舌的(de)弹性、堪用是什么意思拼音，堪是什么意思解释记忆(yì)力等都可以(yǐ)再练习中得到(dào)加(jiā)强。

　　3、吹埙还是(shì)锻炼(liàn)身体的好方法，手指动则(zé)健脑、练记忆(yì)则(zé)利(lì)脑。气息动则健肺、练(liàn)调(diào)息(xī)则利肺。吹埙又是一项很好的有(yǒu)氧运(yùn)动。

　　4、多听一些名家(jiā)吹的(de)曲子，听必(bì)有益(yì)。在听中体会韵味、体会(huì)技法、体会技巧(qiǎo)。听名家(jiā)的曲子要贯(guàn)穿在个学习(xí)的过程(chéng)中，说过头的话(huà)，就是要让名家(jiā)吹的曲子常常陪伴自己、感(gǎn)染自己(jǐ)、影(yǐng)响自(zì)己(jǐ)。

　　5、练(liàn)吹埙不光(guāng)要抽专门的时间练，(当(堪用是什么意思拼音，堪是什么意思解释dāng)然，用专门的时间练更好。)把(bǎ)埙放在顺手(shǒu)处，有时间就(jiù)练(liàn)一会儿。哪怕是几分(fēn)钟也好，这样就(jiù)能集零为整，积少成多，把一些(xiē)零(líng)散的时间都调动起(qǐ)来。

　　6、练(liàn)习要有一个大(dà)略的计划(huà)，在一段时间要有(yǒu)一(yī)个重点。比如练一种技法(fǎ)，先要集中(zhōng)练，就是说在一段时(shí)间内(nèi)重点专练这种技法(fǎ)。等到这种技法(fǎ)练得差不多了，再练其他(tā)技(jì)法。练曲目(mù)也(yě)是如此。