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82厘米是多少裤头

　　82厘米是32裤头的(de).

　　82厘(lí)米(cm)=32.28英寸(cùn)，腰围82cm，也就是平常说的穿(chuān)32码裤子。

　　腰围82厘米换算成市尺的计算。根(gēn)据1米(mǐ)=3尺、1尺=33.33厘(lí)米(mǐ)的计算公(gōng)式，将82除于33.33就(jiù)得出换算结果为2尺46。

　　厘米到英寸(cùn)的换算公式：1厘米=1公分(fēn)=0.3937英寸。

82厘(lí)米的腰围是多少尺

　　是2.46尺(chǐ)的。

　　尺(chǐ)，是一种(zhǒng)长度单位(wèi)，中国(guó)叫市尺(chǐ)（现代三尺等于一米）。

　　像尺的东西也叫(jiào)做(zuò)尺(chǐ)例如：铁～（古代侠客用来比斗(dòu)的武器）、戒～（宗教场所或教(jiào)育(yù)机构(gòu)用(yòng)来体罚学员使之(zhī2l是多少斤 2l是多少kg)更(gèng)加虔诚刻苦(kǔ)的器械）。

　　一(yī)英寸等于2.54厘(lí)米，一市寸等于3.3厘米，所以82厘米(mǐ)等(děng)于32.28英(yīng)寸(cùn)24.84寸也就(jiù)是2尺48。

护腰方(fāng)法

　　1、扳肩推腰法

　　患(huàn)者(zhě)俯卧位，术者站于患者一侧，一手推压腰部痛处，一手扳(bān)起患(huàn)者对侧肩前部至最(zuì)大限度(dù)，双手同(tóng)时(shí)用(yòng)力扳推(tuī)。

　　2、扳腿推腰(yāo)法

　　患者俯卧位，术者(zhě)站(zhàn)于患者(zhě)一侧，一手推压(yā)腰部痛(tòng)处，一(yī)手从患者对侧腰关节前上方将(jiāng)其下肢搬起(qǐ)到最大限度(dù)时，双手同(tóng)时扳推。

　　3、腰部斜扳(bān)法

　　患者侧卧位，双(shuāng)下肢在上者(zhě)髋膝关节屈曲，在下者伸直，术(shù)者一手推按住患者肩(jiān)前部或肩后(hòu)部(bù)，另一(yī)手抵住(zhù)患者臀部(bù)或髂前上棘，将(jiāng)患者腰(yāo)部旋转至最大(dà)限度(dù)后(hòu)，两(liǎng)手同时用(yòng)力，做相反(fǎn)方向扳动。

　　4、腰椎旋(xuán)转扳法

　　取(qǔ)患者前屈坐位(wèi)，一助手按住(zhù)其下肢及(jí)骨(gǔ)盆。

　　术者(zhě)坐(zuò)于患者后侧方，用一手拇指按(àn)住需(xū)要(yào)扳动的棘突，另一(yī)手从(cóng)患(huàn)者健侧腋下伸(shēn)出(chū)，钩(gōu)扶住其颈项部，将患者腰(yāo)部从前屈位向(xiàng)健侧旋转。

　　当旋(xuán)转至(zhì)最大(dà)限度时(shí)，一手用力扳(bān)动(dòng)腰部，一手拇指(zhǐ)同时用力推按(àn)其棘(jí)突。

　　5、腰部后伸(shēn)扳法

　　患(huàn)者仰(yǎng)卧位。

　　术者一手按压其腰部痛处，一手从患者双膝关(guān)节前上方托(tuō)起下肢，双(shuāng)手(shǒu)同时用力扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度(dù)适中(zhōng)

　　腰部(bù)有一个生理曲度(2l是多少斤 2l是多少kgdù)，床垫可适(shì)当(dāng)加厚，中度硬(yìng)度即可(kě)，从而让腰肌充分休息。

　　2、女性的(de)鞋(xié)跟别(bié)太高

　　不要(yào)穿太高的(de)鞋，容易增加(jiā)腰部的劳累，长期站(zhàn)立、行(xíng)走者(zhě)尽量(liàng)少穿。

　　同时(shí)，生理期、哺乳期尽量不穿低腰裤。

　　女性可(kě)以将双手(shǒu)搓(cuō)至(zhì)发(fā)热，放到腰部，促(cù)进血液循环。

　　另外，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰(yāo)部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等(děng)都可(kě)以锻炼到腰部肌肉，同时，还可(kě)以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。

　　对于久坐的上(shàng)班族来说，可以每天每隔段时间(jiān)做扩胸运动（此时，双(shuāng)肘(zhǒu)要放(fàng)平），以及向后仰(yǎng)腰、向上牵拉等。

　　4、四季(jì)保暖

　　无论(lùn)男女(nǚ)，在四季都应该好好(hǎo)护(hù)住腰部，特别是在冬季，千万(wàn)不能为了风度而不要温度。

　　此外，女性的月经(jīng)期、生孩子等(děng)都可以损伤(shāng)肾气(qì)，因此，女性朋友更应该时刻注意腰部的保暖。

　　如坐月子期间，要穿长衣服保护(hù)腰部，以免出现月(yuè)子病中的腰痛。

腰围82是几(jǐ)尺(chǐ)几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和(hé)尺、寸都是(shì)长度的度量单(dān)位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘(lí)米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=22l是多少斤 2l是多少kg尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘(lí)等(děng)于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量单(dān)位

　　（1）国际长度度量单位有毫米、厘米、分米(mǐ)、米。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1米=10分米、1分(fēn)米=10厘(lí)米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘(lí)米(mǐ)=1000毫(háo)米。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中国(guó)传统的长度单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换算关系(xì)

　　1丈=10尺、1尺(chǐ)=10寸、1寸=10分(fēn)、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分(fēn)米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度(dù)测(cè)量工具

　　通常用(yòng)的长度测量工(gōng)具有(yǒu)量块、角度量(liàng)块、多面棱体、正(zhèng)弦规、卡尺、千分尺(chǐ)、多齿分度台、比(bǐ)较仪、激光测长仪、工具(jù)显(xiǎn)微镜、三坐标测量(liàng)机等。

　　参考资料来源：百(bǎi)度百科-长度(dù)单位

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