河(hé)粉和米饭哪个热量高，吃河粉(fěn)和米饭哪个更容80寸电视机长和宽大概是多少厘米的，80寸电视的长和宽分别是多少厘米(róng)易胖河粉和米粉都是我(wǒ)们平常生(shēng)活中经常吃的主食，那么这两(liǎng)种(zhǒng)相比较(jiào)的话哪个的(de)热量会(huì)高一些？感觉河(hé)粉和米粉是差(chà)不多的，它们之间又(yòu)有(yǒu)什(shén)么区别(bié)？的。

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河粉(fěn)和米饭(fàn)哪个热量(liàng)高(gāo)，吃(chī)河粉和米(mǐ)饭哪个更容(róng)易胖

河粉(fěn)和米饭哪个热量高

　　每100克的河粉里面含有356大卡的热(rè)量，同时含有7.7克的蛋(dàn)白质、1.5克(kè)的(de)脂肪、79.2克的碳水(shuǐ)化(huà)合物以(yǐ)及1.2克的纤维(wéi)素。

　　所以，从(cóng)河粉的营养(yǎng)成分表上可以(yǐ)看出，河粉对人体主要的功能就是为人(rén)体(tǐ)提(tí)供(gōng)能(néng)量。

　　所以如果身体消耗(hào)比(bǐ)较多，继续补(bǔ)充能(néng)量(liàng)恢复体力的话(huà)，吃河粉是一个不错(cuò)的选择。

　　这(zhè)是因(yīn)为河粉的(de)碳水化合物含量(liàng)比较(jiào)高，而我们知道碳水化合(hé)物(wù)经过人体消化之后，可以(yǐ)分解为糖类为人体直接(jiē)供(gōng)能。

　　米(mǐ)饭的热量要比面条(tiáo)高。

　　米饭(fàn)的热量是100g中含(hán)有116千卡，而面条中(zhōng)则是109千卡(kǎ)/100g。

　　而生(shēng)面条中(zhōng)100g含(hán)有280千(qiān)卡，相对100g大米是有345千卡热量的。

　　所以总的来说，米饭的热量要比面条(tiáo)高。

　　米饭1碗(wǎn)(135g)热量为200卡路(lù)里；

　　面(miàn)1碗(135g)热量为(wèi)280卡路里；

　　粥1碗(135g)热(rè)量为70卡路里；

　　米粉(fěn)1碗(135g)132卡路里.不要吃的过饱(bǎo),要做(zuò)到营养均(jūn)衡.建议(yì)晚饭少吃(chī)或者(zhě)不吃,就可以达到减肥的(de)目的.

河粉和米粉有什么区(qū)别

　　1、生产工艺的不(bù)同(tóng)：米(mǐ)粉以大米(mǐ)为原料，经浸泡、蒸(zhēng)煮和压条等多道(dào)工序制成的条状(zhuàng)、丝状米制品。

　　河粉是将米洗(xǐ)净后(hòu)磨(mó)成粉，再加水调制成糊状，上笼蒸制成片状，冷却后划成条状(zhuàng)而成。

　　2、形(xíng)状上(shàng)的不同(tóng)：河粉是扁的(de)，而米(mǐ)粉是圆(yuán)的(de)。

河粉会(huì)发胖吗

　　炒河粉是会使人发胖的(de)。

　　炒河粉(fěn)是(shì)比较营养的，但是炒(chǎo)河粉里面不全是(shì)面粉，还有一些杂(zá)粮，糖分也是比较多的，吃了之后就会(huì)使(shǐ)人发胖(pàng)，对，一(yī)些(xiē)肥(féi)胖(pàng)的人(rén)，如果想减(jiǎn)肥的(de)时候，一定要少吃炒(chǎo)河粉(fěn)，平时(shí)多(duō)锻炼(liàn)身体(tǐ)，增强身体(tǐ)的免(miǎn)疫力(lì)，才可以预(yù)防疾病的发生。

河(hé)粉要洗(xǐ)吗

　　可以洗，但是洗了后80寸电视机长和宽大概是多少厘米的，80寸电视的长和宽分别是多少厘米(hòu)要滤干，否则很容易炒成(chéng)团状。

　　正确的做法是在炒(chǎo)之前(qián)先用(yòng)清水(shuǐ)泡一泡，将河粉吸满水(shuǐ)泡软(ruǎn)后，沥干5分钟左右(yòu)，让水分(fēn)刚刚(gāng)好，炒出(chū)来更美味。

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