怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越(yuè)好的。关于(yú)怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)，如何(hé)挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才甜等问题，农商网(wǎng)将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝(luó)卜(bo)素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物(wù)质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的保存(cún)其营养价值，但(dàn)建(jiàn)议控制摄入量，以免造(zào)成胃(wèi)肠(cháng)道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有(yǒu)一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮(pí)颜色上来(lái)大使相当于什么级别的干部 大使的级别是部级吗说(shuō)，金(jīn)黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已(yǐ)切(qiè)开的(de)，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含(hán)量就越多。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜熟后有一(yī)种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂(diān)：相同大使相当于什么级别的干部 大使的级别是部级吗大小的(de)南(nán)瓜，挑选的(de)时候，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉的(de)南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用另一只手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观(guān)察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的(de)就(jiù)要(yào)挑选颜色橙色(sè)的，成熟的好，口大使相当于什么级别的干部 大使的级别是部级吗感就好;还有一种京(jīng)绿栗(lì)南瓜，北(běi)京(jīng)的品(pǐn)种(zhǒng)，挑选要找颜色深(shēn)绿的(de)、所以，什么(me)样(yàng)的南瓜又(yòu)面又甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过(guò)看南瓜的(de)形(xíng)状(zhuàng)看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带(dài)有条纹的；有的是长的(de)，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形状(zhuàng)完(wán)整的，有凸起或斑点(diǎn)的不(bù)影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己留(liú)下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外(wài)皮，如(rú)果比较(jiào)坚硬，那就是老南(nán)瓜(guā)；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是(shì)又糯(nuò)又甜，这个(gè)在切(qiè)开南瓜的一瞬(shùn)间(jiān)也能(néng)判断出来。

　　成(chéng)熟好的南(nán)瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样的(de)南瓜(guā)吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜(yán)色较(jiào)浅的，成熟度(dù)不够，口感也要(yào)略差一些。

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