近(jìn)日(rì)，有网(wǎng)友在微(wēi)博发起了话(huà)题(tí)“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年的变化(huà)”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们(men)都(dōu)发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加(jiā)的(de)食物(wù)了、和家人一起(qǐ)跳操(cāo)关系变(biàn)好了、和老公有共同话题(tí)了、睡眠改(gǎi)善(shàn)了(le)、看(kàn)待事(shì)的物角(jiǎo)度(dù)更积极更(gèng)正面了…..等等，这(zhè)些都是(shì)我们在(zài)直播时一直在传递(dì)的(de)能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉(fěn)超千(qiān)万的“神话”。当(dāng)时，非(fēi)常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看(kàn)他的直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男(nán)孩女孩(hái)们，都(dōu)有什么变化(huà)呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日(rì)话(huà)题阅(yuè)读(dú)量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话(huà)题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们分享的内(nèi)容来(lái)看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达到了减肥(féi)的(de)效果，根(gēn)据大家的(de)分(fēn)享内容(róng)，瘦个二(èr)、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉(ròu)眼可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年(nián)以来，虽然体(tǐ)重(zhòng)变(biàn)化不大，但是能够明显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心(xīn)情也随(suí)之更(gèng)加(jiā)开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友(yǒu)称(chēng)自己压力(lì)很(hěn)大，每(měi)天(tiān)心神不宁，但自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动(dòng)的快乐，心(xīn)情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网友(yǒu)称虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为(wèi)自(zì)己(jǐ)没控(kòng)制好饮食，体重(zhòng)没变化(huà)，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容(róng)非常(cháng)多，除了微(wēi)博，其他社(shè)交平台中也(yě)有很(hěn)多网友表示自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而(ér)且(qiě)身体(tǐ)素质好了(le)非常多(duō)，一(yī)些(xiē)曾经患有的(de)小毛病(bìng)都好了(le)，身体状态(tài)非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们身(shēn)上可(kě)以(yǐ)明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅是(shì)身心健康，更(gèng)是一种积极向上(shàng)的(de)生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘(liú)畊宏本人这一年来又有(yǒu)什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有什(shén)么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外(wài)，他也在微(wēi)博、小红书、快(kuài)手等社(shè)交平台(tái)上经营(yíng)个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已经超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量增(zēng)长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增长较(jiào)为(wèi)平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万(wàn)粉(fěn)丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身操(cāo)方(fāng)面从(cóng)未(wèi)懈怠(dài)，基本(běn)保持平均每(měi)周(zhōu)开播三次的(de)频率直播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经(jīng)过去一(yī)年，但刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)的观看量数据热(rè)度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均(jūn)观看人次(cì)达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播中，平均人气峰(fēng)值(zhí)也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)一(yī)成不变的带(dài)大家跳操，他(tā)还(hái)会整很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子(zi)会打扮(bàn)成各种动漫人(rén)物，教(jiào)大家跳操，场面(miàn)非(fēi)常搞笑，但(dàn)也让运动(dòng)这(zhè)种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成(chén世界四大文化名人是哪4个，世界四大文化名人不包括谁g)“小丸子(zi)”，一边(biān)唱歌一边(biān)跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃(wá)，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局(jú)限于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽(kuí)”下(xià)直播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢(huān)快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸引很(hěn)多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直(zhí)播带货也成(chéng)为刘(liú)畊(gēng)宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带(dài)货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的(de)大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行(xíng)了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让非常多的人(rén)通过运(yùn)动获取健康的身(shēn)体以及更自信的心(xīn)态(tài)；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通过(guò)带货变现，获(huò)得合(hé)理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链(liàn)管(guǎn)理，避(bì)免因产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带(dài)来负面影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时(shí)期正值(zhí)居家(jiā)办公高峰期，人们有充足时间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在(zài)随着(zhe)大家日常(cháng)生活回归正(zhèng)常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很(hěn)多网友表示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习(xí)的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没练的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票(piào)中，坚持练习的(de)网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘畊宏依(yī)然是(shì)健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参(cān)与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

未经允许不得转载：旺华配资网_2020年最专业的大型配资平台_股票配资公司 世界四大文化名人是哪4个，世界四大文化名人不包括谁