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什么是步频和步幅，步频的(de)计算方法

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什么(me)是步频，步幅，有(yǒu)计算公式吗(ma)？

　　所谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用(yòng)的步数(shù)，每个人是(shì)不一样(yàng)的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅(fú)就是一陵(líng)源步的长度，短跑和中长跑是不(bù)一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一点，并团后面大(dà)概就是(shì)一步(bù)两米这样子尺蔽态(tài)。

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