怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜(yán)色(sè)越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关(guān)于(yú)怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢以及(jí)怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜(guā)比较甜(tián)，如何挑(tiāo)选甜的南瓜(guā)，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)整理以下的生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃(chī)的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基(jī)酸及果(guǒ)胶(jiāo)等(děng)营(yíng)养物(wù)质，

　　生(shēng)吃南瓜(guā)可以较好的保存其(qí)营养价值，但建议控制摄入量，以免造(zào)成(chéng)胃肠道不适，日(rì)常适(shì)量生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态(tài)、缓解便秘发生等有一(yī)定(dìng)的辅助作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来(lái)说(shuō)，金(jīn)黄色的(de)南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开的，则(zé)要(yào)挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清(qīng)香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一(yī)种菜(cài)瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的(de)时候(hòu)，选(xuǎn)沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用另一只手去拍，如果(guǒ)声(shēng)音发闷，感(gǎn)觉南瓜的(de)内部结构非常(cháng)紧实(shí)，就(jiù)证明南瓜的(de)成熟(shú)度比较高(gāo)。

南瓜(guā)怎么挑选(xuǎn)又糯(nuò)又(yòu)甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的(de)品种，南瓜的颜色(sè)是(shì)不一(yī)样的(de)。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就好;还有一种京绿栗南瓜(guā)，北京的品(pǐn)种，挑选要(yào)找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜(tián)，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看(kàn)出来，有的(de)南瓜(guā)是(shì)圆的(de)，带有条纹的(de)；有的是长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有(yǒu)凸起或(huò)斑点的不影响口感，这是(shì)南瓜抵制(zhì)虫害(hài)，保护自(zì)己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩南(nán)瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷响(xiǎng)的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就当兵的家暴几率大吗，当过兵的人会家暴吗没(méi)那么好了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又(yòu)糯(nuò)又(yòu)甜(tián)，这个(gè)在切开南瓜的一瞬(shùn)间(jiān)也(yě)能判(pàn)断(duàn)出(chū)来。

　　成(chéng)熟(shú)好的(de)南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起来既面又糯(nuò)还(hái)甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差(chà)一些(xiē)。

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