怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的(de)。关于(yú)怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及(jí)怎么(me)挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才(cái)甜等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你整理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是(shì)可以生(shēng)吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素(sù)、维生素(sù)、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好(hǎo)的保存(cún)其营养价(jià)值(zhí)，但(dàn)建议控(kòng)制摄入量(liàng)，以免造成(chéng)胃肠道不(bù)适(shì)，日常适量生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮(pí)肤状态、缓(huǎn)解便秘发(fā)生等有一(yī)定(dìng)的(de)辅助怎么测信息素，免费测abo性别和信息素气味作用。

怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有(yǒu)一种(zhǒng)清香气味，而没有成(chéng)熟(shú)的嫩(nèn)瓜有一种(zhǒng)菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大(dà)小的南瓜，挑(tiāo)选(xuǎn)的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟(shú)度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用另一只手去拍(pāi)，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内(nèi)部结构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜(guā)的(de)成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南(nán)瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不(bù)同的品(pǐn)种，南瓜(guā)的(de)颜色(sè)是不(bù)一样的。

　　市场上常卖的两(liǎng)个品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选(xuǎn)颜(yán)色(sè)橙色的，成(chéng)熟的好，口感就好;还有一(yī)种京绿栗南(nán)瓜，北京的(de)品种，挑选要找(zhǎo)颜色深(shēn)绿的、所以(yǐ)，什么样的南瓜又面又(yòu)甜，首先看颜色(sè)准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的(de)是(shì)长(zhǎng)的，带有斑纹线的(de)。

　　不(bù)管什么形(xíng)状的南瓜，在挑(tiāo)选的(de)时候(hòu)，要(yào)找形(xíng)状完整的，有凸起或斑(bān)点的不影响口感，这(zhè)是(shì)南瓜抵(dǐ)制虫(chóng)害，保护自己留(liú)下(xià)来(lái)的(de)痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的(de)外皮。

　　购买(mǎi)时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐(qiā)南瓜(guā)外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是(shì)老南瓜；如果一掐(qiā)就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托怎么测信息素，免费测abo性别和信息素气味起，一只(zhǐ)手去(qù)轻轻的拍打(dǎ)，辨(biàn)别(bié)一下南瓜的声音怎么测信息素，免费测abo性别和信息素气味，闷响的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没那(nà)么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口(kǒu)感就是(shì)又糯又甜，这个在(zài)切开(kāi)南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的(de)南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的(de)南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜(tián)；瓜(guā)瓤(ráng)颜(yán)色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一(yī)些。

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