牙膏是每(měi)个(gè)人(rén)每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只(zhǐ)知道它有清(qīng)洁(jié)牙齿的作用，却(què)不知(zhī)道他竟(jìng)然还可(kě)以帮助我们祛斑，下(xià)面(miàn)小编就为大(dà)家(jiā)带(dài)来几种利用牙膏祛斑(bān)的方(fāng)法。

首先准备一个(gè)碗(wǎn)，然(rán)后将适量的(de)牙膏(gāo)挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去(qù)，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后(hòu)用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物(wù)精华，容(róng)易被肌(jī)肤吸收，柠檬(méng)中含(hán)有(yǒu)维生素B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生素C等多种营(yíng)养(yǎng)成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌(jī)肤的新陈代无锡市是几线城市谢、延缓(huǎn)衰老及抑制(zhì)色素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释(shì)溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方(fāng)法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做(zuò)很(hěn)大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们(men)还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同(tóng)混合(hé)均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋(zī)润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮(z无锡市是几线城市hǔ)好了之后晾凉(liáng)，用纱(shā)布把渣子过滤掉(diào)直接取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂(fēng无锡市是几线城市)蜜(mì)搅拌即可(kě)，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素(sù)有(yǒu)着不错的(de)作(zuò)用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维生(shēng)素(sù)B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生、大豆制(zhì)品等。

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