莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气(qì)候(hòu)湿(shī)润，四(sì)季分明，年(nián)平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三莲(lián)为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火(huǒ)引起的(de)口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清(qīng)理(lǐ)人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所(suǒ)以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能(néng)补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且(qiě)些微量(liàng)元(yuán)素，其(qí)中钙(gài)的含(hán)量比较高，平时人们食用(yòng)莲(lián)子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解(jiě)毒预(yù)防多(duō)种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋(dàn)白(bái)质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类(lèi)物(wù)质(zhì)的代(dài)谢，还能调节人体内(nèi)部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食(shí)用(yòng)能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子(zi)的重(zhòng)要(yào)功(gōng)效之(zhī)一，它含有的多(duō)种氨基(jī)酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的(de)大脑，能提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能(néng)提高男子精(jīng)子数量，平时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特(tè)别是对男性(xìng)经常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一(yī)种功效(xiào)出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时(shí)人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能(néng)，可以预防心(xīn)律不(bù)齐(qí)，也(yě)出能减少心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌缺(quē)血等多(duō)种常见(jiàn)心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批准对(duì)建(jiàn)莲实施地(dì)理标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉(hàn)川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)具有个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积(jī)6万(wàn)亩，是(shì)江西(xī)省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等(děng)不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以治(zhì)疗(liáo)精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒(hán)性食物。如(rú)果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用(yòng)莲(lián)子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食(shí)用莲子(zi)，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要(yào)一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答案(àn)：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起的(de)口舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲(lián)子来进(jìn)行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而且它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理(lǐ)人体内的自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补充(chōng)营养(yǎng)还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒预防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成(chéng)分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代(dài)谢，还(hái)能(néng)调节人(rén)体(tǐ)内部环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食用(yòng)能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子的(de)重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于(yú)人类的大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能(néng)提高记忆力，青少年食(shí)用还(hái)能促(cù)进智(zhì)力发育，它(tā)是最适(shì)合(hé)脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药(yào)用(yòng)价值

莲子能(néng)治(zhì)遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天然(rán)的(de)碱性成分(fēn)，它能(néng)增强性欲，也能提高男(nán)子精(jīng)子数量，加湿器必须加纯净水吗，加湿器用纯净水太贵怎么办水平(píng)时可(kě)以用于(yú)多种男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经常出现的(de)遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的(de)莲子心，它也是(shì)一种功(gōng)效出色的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们(men)食用以后能(néng)有效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培(péi)历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其(qí)它(tā)乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为(wèi)中(z加湿器必须加纯净水吗，加湿器用纯净水太贵怎么办水hōng)药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者(zhě)出(chū)现上述(shù)症状(zhuàng)，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利(lì)于缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具(jù)有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建(jiàn)议平时适(shì)量食用莲子，不要一(yī)次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠(cháng)道(dào)健康。

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