3、减少使用吹(chuī)风机的(de)次数

　　如(rú)果你(nǐ)有天天使用吹风机的习惯，逐步减少使用次数和频率后你就会发现(xiàn)头发(fā)比以前长得更快了，发(fā)尾(wěi)分叉、发丝毛(máo)躁问题也会有(yǒu)所(suǒ)改善(shàn)。

　　使(shǐ)用土豆汁、蛋清(qīng)、精油护理发丝

　　4、使(shǐ)用土豆汁(zhī)洗(xǐ)头

　　缺乏维(wéi)生素会使头发变得干枯脆弱，例如维他命BAC就(jiù)对(duì)头发(fā)增长起(qǐ)到很重要的作(zuò)用(yòng)，你(nǐ)可以口服一些维(wéi)生(shēng)素类补充产品或(huò)者(zhě)多吃(chī)一些富含维生素(sù)的食物，也(yě)可以用土豆汁来洗头(tóu)，每周(zhōu)坚(jiān)持(chí)1-2次，你的(de)头发会长得更快且更浓密。

　　5、蛋清可以(yǐ)使头(tóu)发长更快

　　蛋清中的修复(fù)成分可以恢复头发柔软(ruǎn)和闪亮，用若干个鸡蛋的蛋清来(lái)给头发做(zuò)次发膜，修(xiū)复效果会(huì)在冲洗后立即呈现，坚持每1-2周使(shǐ)用1次，秀发会越来越强韧，长得自(zì)然也(yě)会更快(kuài)。

　　6、用温热精(jīng)油按摩头皮

　　既可以选择市面上可(kě)购(gòu)买(mǎi)到(dào)的成品精油(yóu)，也可以(yǐ)选择自制，置于(yú)十个(gè)手指，揉搓均匀后轻轻按摩头皮(pí)，会发(fā)现头发在(zài)一天天变得浓密柔软且更具光泽感，荷荷(hé)巴油(yóu)、椰(yē)子油(yóu)及橄榄油等都是助(zhù)生长强韧秀发的好帮手。

　　7、远(yuǎn)离含硅的头部护理(lǐ)产品

　　含硅的护理产品虽然可以暂时(shí)性制造(zào)更顺滑更闪亮的效果，但(dàn)长久使用并(bìng)不(bù)利于头(tóu)发(fā)健(jiàn)康生长(zhǎng)，

　　因(yīn)为硅会包裹住发(fā)根(gēn)，锁住水(shuǐ)分同时堵塞毛囊，久而久之头发会越来越脆弱，生(shēng)长速度会变得越来越慢(màn)，如果(guǒ)想要头发生长地更快，就要尽(jǐn)量(liàng)减(jiǎn)少使用含硅的(de)头(tóu)部护理产品。

　　8、不要把护发素(sù)用(yòng)在头皮上

　　使(shǐ)用洗发水来清洁发丝很重要，但千万不要把(bǎ)护发(fā)素也抹在头皮上，护发素中的成分通(tōng)常并不适用(yòng)于头皮(pí)，用在头(tóu)皮上会让(ràng)头发看起来油乎乎一(yī)团糟，更可怕(pà)的是(shì)还会产生头皮(pí)屑。

　　9、在蒸汽房中使用头发护理产品

　　蒸汽房中的高温会打开(kāi)毛鳞片，帮助头发(fā)更好更深层吸收护(hù)理产品中(zhōng)的营养成分，但注意持续时间只需要维持在10分钟左右(yòu)。

　　如果没(méi)有蒸汽房(fáng)这个外(wài)在条(tiáo)件，还有一(yī)个简(jiǎn)单的办(bàn)法，就(jiù)是在(zài)清洁发(fā)丝(sī)、涂抹护发产品后，用一条(tiáo)热(rè)毛巾包裹住头(tóu)发，同样能(néng)够起到高温加热作用。

　　10、多喝水

　　水可以(yǐ)帮(bāng)周身体排毒，促进新陈代(dài)谢，每天喝足八杯水，不止身体会变(biàn)得健康，头发也跟着(zhe)变得更加强韧!头发健康，生长速度(dù)就会加(jiā)快(kuài)，而且多喝水还可以从源头上防止头发变干(gàn)枯。

　　11、多吃富含(hán)蛋白质的食物

　　每天吃什么也能够决(jué)定头发(fā)的生(shēng)长速度，多吃鱼蛋和新鲜水果蔬菜还有不同肉(ròu)类，合理的饮食搭配就会(huì)帮助头(tóu)发长得更快。

　　12、使(shǐ)用(yòng)丝(sī)质枕巾(jīn)

　　真(zhēn)丝(sī)类的制(zhì)品能够防止头发脱落和打结(jié)被(bèi)扯断，而(ér)且对(duì)肌肤也(yě)有益(yì)，能够帮助减少皱纹产生。

要让头发长(zhǎng)得快可以从多方面下手

　　 避孕(yùn)药洗头(不推荐使用，长期使用有害健康(kāng))、用生姜加(jiā)高(gāo)梁酒洗头、用葡萄柚的皮(pí)挤出来(lái)的汁(zhī)洗头(tóu)。

　　 好象(xiàng)有很(hěn)多MM对(duì)这招(zhāo)很感兴趣,捣(dǎo)碎生姜加(jiā)入洗(xǐ)发精洗头。

夏天头发长得快吗

　　仅从人体新陈代(dài)谢方面来(lái)讲(jiǎng)，与(yǔ)冬(dōng)天相比(bǐ)，夏(xià)季头发的确会生长的快(kuài)一些。

　　这(zhè)是因(yīn)为人体的新陈代谢(xiè)速率在一定温度范围内(nèi)，会随(suí)着气温的升高而加快，所以(yǐ)科学研究表明一年当中6月到(dào)7月是头发生长最快(kuài)的时间。

　　但头发生长(zhǎng)的快慢，不仅仅(jǐn)与气候和温度(dù)有关，更多(duō)的(de)是与我们的生活习惯息(xī)息相关。

　　头皮保持清洁(jié)健康才能让(ràng)头发更好地生长，长(zhǎng)时间不(bù)洗头容易造成头皮毛囊堵塞，从而(ér)引起脱发。

　　夏天由(yóu)于出汗较多，大多数人洗头会变(biàn)勤，从(cóng)这个角度来说夏天也是(shì)有利于头(tóu)发生(shēng)长的。

　　如(rú)果不注(zhù)意个人卫(wèi)生，夏天这种容易让人出汗、分泌油脂变多的(de)季节反而(ér)会让人脱发(fā)变得严重。

　　不过同时也要(yào)注意洗得太过(guò)频繁也会破坏头皮的酸碱平(píng)衡，所以干性发(fā)质两到三天洗一次即可，油性发(fā)质一天也尽量(liàng)不要超(chāo)过两(liǎng)次。

　　此外，夏(xià)天一定要注意头皮防(fáng)晒。

　　夏季强(qiáng)烈的紫(zǐ)外(wài)线极有可能会灼伤头皮，让发丝(sī)中的水分流失，这(zhè)样头(tóu)发会(huì)失去(qù)光泽，变成一堆枯草。

　　此外，长时间将(jiāng)头皮暴露在紫外线之下，还会让头皮(pí)变(biàn)得松弛，从而减弱(ruò)对头发(fā)的支撑(chēng)力，导致脱发。

　　因此(cǐ)，夏天出门一定不要忽略头皮防晒。

　　我们(men)可以打遮阳伞来抵挡紫外线，有些人可能会(huì)选(xuǎn)择戴(dài)帽子(zi)，但是夏季戴(dài)帽子容易让头皮闷在高温的环境下(xià)，对头(tóu)皮损伤很大，因此打伞是(shì)最(zuì)好的选择。

　　如果(guǒ)嫌(xián)打(dǎ)伞(sǎn)麻烦(fán)，还可以喷头皮(pí)专用的(de)头皮防晒喷(pēn)雾，进行化学防晒，避免造(zào)成紫外线(xiàn)对(duì)头皮和(hé)头发造成的损(sǔn)伤。

　　综上(shàng)，虽然夏季(jì)气温(wēn)高，有利于人体的新陈代谢。

　　但(dàn)同样会带来更多导致脱(tuō)发的隐(yǐn)患，所以(yǐ)想要(yào)在夏季头发长得(dé)快，还是要多做好护理才行(xíng)。

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