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苹(píng)果(guǒ)可(kě)以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是可以放(fàng)冰(bīng)箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰(bīng)箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维生(shēng)素对于身体的营养效果(guǒ)是非(fēi)常好的(de)，可以增强自身(shēn)的体(tǐ)质加速自身的新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果也(yě)是很好的(de)，在(zài)日(rì)常(cháng)生活(huó)当(dāng)中应该保(bǎo)证良(liáng)好的生活作息(xī)和健康(kāng)的生(shēng)活饮食，多吃(chī)一些(xiē)营养丰富的食物增强自身的体质，有些(xiē)人群由于(yú)营养不良或(huò)者是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹(píng)果(guǒ)可能是加(jiā)了染色剂的(de)，这(zhè)样(yàng)的(de)苹果不仅不甜而且不脆不(bù)好(hǎo)吃，应该挑黄里透(tòu)红(hóng)的，尤其是像(xiàng)那种一(yī)丝(sī)一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹(píng)果，成(chéng)熟的(de)苹果(guǒ)会自(zì)带一种苹果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类(lèi)似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果(guǒ)的(de)新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个(gè)苹(píng)果就已经放了2023年高考时间是几月几号，四川每年高考时间是几月几号很久(jiǔ)2023年高考时间是几月几号，四川每年高考时间是几月几号不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不太好吃的、没(méi)有甜度，口感比较差，看着纹路非(fēi)常整(zhěng)齐一(yī)般是(shì)比(bǐ)较好(hǎo)吃(chī)的，红色的条纹越多，苹(píng)果就(jiù)越甜(tián)。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没(méi)有虫眼，没(méi)有干枯(kū)

　　颜色(sè)不能特别红，有(yǒu)些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的(de)那(nà)一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择(zé)那种(zhǒng)看上(shàng)去一(yī)丝一丝的，黄里透红的(de)的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话(huà)那一定要选蒂(dì)比(bǐ)较绿的，枯(kū)黄的话(huà)就说明苹果已经(jīng)不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每(měi)100克只(zhǐ)产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶(róng)性(xìng)大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤(yóu)其是在急(jí)性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有机酸(suān)的(de)刺(cì)激(jī)，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹(píng)果，以免使症(zhèng)状加(jiā)重(zhòng)或影响治疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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