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82厘米是(shì)多少裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘(lí)米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是(shì)平(píng)常说的穿32码裤子(zi)。

　　腰围82厘米换算成市尺的计算。根据1米(mǐ)=3尺、1尺=33.33厘米的计(jì)算公式，将(jiāng)82除于33.33就得出(chū)换算(suàn)结果为2尺46。

　　厘米到英寸的(de)换算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米(mǐ)的(de)腰围是多少尺

　　是(shì)2.46尺的。

　　尺，是一种长度单位(wèi)，中(zhōng)国叫市尺（现代三尺等(děng)于一米）。

　　像尺的东西也叫做尺例如：铁～（古代侠(xiá)客用来比斗(dòu)的(de)武器）、戒～（宗教场所或教(jiào)育(yù)机构用来体罚学员使之更加虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸(cùn)等于2.54厘(lí)米，一市寸等于3.3厘米(mǐ)，所以82厘米(mǐ)等于(yú)32.28英寸24.84寸也就(jiù)是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位(wèi)，术者站于患(huàn)者一侧(cè)，一手推压(yā)腰部痛处，一(yī)手(shǒu)扳(bān)起患者对侧(cè)肩(jiān)前部至最大限度，双手同(tóng)时用力扳推。

　　2、扳腿(tuǐ)推腰法

　　患者(zhě)俯卧位，术(shù)者站于患者一侧，一手推压腰部痛处，一手从(cóng)患者对侧腰关节前(qián)上方将其下(xià)肢搬起(qǐ)到(dào)最大限(xiàn)度时，双(shuāng)手同(tóng)时扳推。

　　3、腰部斜扳(bān)法

　　患者侧卧位，双(shuāng)下肢在(zài)上者髋膝关节屈(qū)曲，在下者伸(shēn)直(zhí)，术者一(yī)手推按住患者肩前部或肩后(hòu)部，另一(yī)手抵住患者臀部(bù)或髂前上棘，将患(huàn)者腰部(bù)旋转至最大限度(dù)后，两手同时用力，做相反方向扳动。

　　4、腰椎(chuí)旋(xuán)转扳法

　　取患(huàn)者前屈坐位，一(yī)助手按住其下肢及骨盆。

　　术者坐于患者后侧(cè)方，用一(yī)手(shǒu)拇指按住需要扳动的棘突，另一手从患者健侧腋下伸(shēn)出，钩扶住(zhù)其颈项部，将患者腰部从前屈位向健侧旋转。

　　当旋转至最大限度时，一手用力扳(bān)动腰部，一手拇指同时用力推按其棘突。

　　5、腰部后(hòu)伸扳(bān)法

　　患(huàn)者仰卧位。

　　术者(zhě)一(yī)手按压其腰部痛处，一(yī)手从患(huàn)者双膝关节前上方托起下肢，双(shuāng)手同时用(yòng)力扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床(chuáng)垫厚度适中

　　腰部有一个(gè)生理曲度(dù)，床垫可适(shì)当加厚，中(zhōng)度硬度即可(kě)，从(cóng)而让腰肌充(chōng)分(fēn)休息。

　　2、女性的鞋(xié)跟别太高(gāo)

　　不要穿太高的鞋(xié)，容易增加腰部的劳累，长期站立、行走(zǒu)者(zhě)尽量(liàng)少穿。

　　同时(shí)，生理期、哺乳期尽量(liàng)不(bù)穿(chuān)低腰裤(kù)。

　　女性可以将双(shuāng)手(shǒu)搓(cuō)至发热，放到腰部，促进血液循环。

　　另(lìng)外，经常拉双霍元甲的师傅是谁，李小龙的师父是谁啊杠(gāng)和倒走。

　　3、腰(yāo)部(bù)肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常(cháng)扭腰、睡前(qián)在床上做燕子飞运动。

　　对(duì)于久坐的上(shàng)班族来说，可以每天每隔(gé)段时(shí)间做扩胸运(yùn)动(dòng)（此时(shí)，双肘要放平），以及向后仰腰、向上牵(qiān)拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在四季都应该好好护住腰部，特别是在冬季，千万不能为了(le)风度(dù)而不要温度。

　　此外(wài)，女性的月经期、生孩子(zi)等都(dōu)可以(yǐ)损伤肾气，因此，女性朋友更应该(gāi)时刻注(zhù)意(yì)腰(yāo)部的保暖。

　　如坐(zuò)月子(zi)期间，要穿长衣服保护腰部，以免出现月子(zi)病中的腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解(jiě)：厘米和尺、寸都是长度的度量单位(wèi)。

　　因(yīn)为(wèi)1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么(me)当腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即(jí)82厘等于2尺46。

　　扩展资料(liào)：

　　1、国际长度度(dù)量单位

　　（1）国际长(zhǎng)度(dù)度(dù)量(liàng)单位有毫(háo)米、厘(lí)米(mǐ)、分米、米(mǐ)。

　　（2）单位之(zhī)间(jiān)的换(huàn)算(suàn)关系

　　1米=10分米、1分米(mǐ)=10厘米、1厘(lí)米(mǐ)=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国(guó)长度(dù)度(dù)量单(dān)位

　　（1）中国传(chuán)统的长度(dù)单位有丈(zhàng)、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺≈3.33分米、1寸(cùn)≈3.33厘米(mǐ)。

　　3、长(zhǎng)度测量工具

　　通(tōng)常用的长度测量工(gōng)具有量块、角度量块、多面棱(léng)体、正弦(xián)规(guī)、卡尺、千分(fē霍元甲的师傅是谁，李小龙的师父是谁啊n)尺、多(duō)齿分度台、比较仪、激光(guāng)测长(zhǎng)仪、工(gōng)具(jù)显(xiǎn)微(wēi)镜、三坐标测量机等(děng)。

　　参考资料(liào)来源(yuán)：百度百(bǎi)科-长(zhǎng)度单位(wèi)

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