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82厘(lí)米是多少裤头(tóu)

　　82厘米是32裤头的(de).

　　82厘米(cm)=32.28英寸(cùn)，腰围82cm，也(yě)就是平常说(shuō)的(de)穿32码裤(kù)子。

　　腰围82厘米换算成(chéng)市(shì)尺的计算。根(gēn)据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计(jì)算(suàn)公式，将82除于33.33就得出换算结(jié)果(guǒ)为(wèi)2尺46。

　　厘米到(dào)英寸的(de)换(huàn)算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰(yāo)围(wéi)是(shì)多少尺

　　是(shì)2.46尺的。

　　尺，是一种长度单(dān)位(wèi)，中国叫(jiào)市尺（现代三尺等于(yú)一米）。

　　像(xiàng)尺的东西(xī)也(yě)叫做尺例如(rú)：铁(tiě)～（古代侠(xiá)客用来(lái)比斗的武器）、戒～（宗教场所或教(jiào)育机构用来体罚学(xué)员使之更加虔诚(chéng)刻苦的器械）。

　　一英(yīng)寸(cùn)等于2.54厘米，一市寸等于(yú)3.3厘米(mǐ)，所以82厘米(mǐ)等于32.28英寸24.84寸也就(jiù)是(shì)2尺(chǐ)48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰(yāo)法

　　患者俯卧(wò)位，术者站于患(huàn)者一侧，一手(shǒu)推压腰(yāo)部痛处，一手扳起患者对(duì)侧肩前部至最大(dà)限度，双手同时(shí)用力扳推。

　　2、扳腿(tuǐ)推(tuī)腰法

　　患(h虎门销烟发生在哪里uàn)者(zhě)俯(fǔ)卧(wò)位，术者(zhě)站于患者一(yī)侧，一手(shǒu)推压腰(yāo)部痛处，一手从(cóng)患者对侧腰关节前(qián)上方将其下肢搬起到最大限度时，双(shuāng)手同时扳(bān)推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧(wò)位，双下肢在上者髋膝关节屈曲，在下者伸直(zhí)，术(shù)者一手推(tuī)按住患者肩前部或(huò)肩(jiān)后部，另一手抵住(zhù)患者臀部或髂前上棘，将患者腰部旋转至(zhì)最大限度后，两手同时用力(lì)，做相反方向扳动(dòng)。

　　4、腰椎旋(xuán)转扳法(fǎ)

　　取患者(zhě)前(qián)屈坐位，一(yī)助手按住其下肢及骨盆。

　　术者坐于患者后侧方，用一手拇指按住需要扳动(dòng)的棘突，另(lìng)一手从(cóng)患者健侧腋(yè)下伸出，钩扶住其颈项(xiàng)部，将(jiāng)患者腰部从前屈位向健侧旋转。

　　当旋转至最(zuì)大(dà)限度(dù)时，一手(shǒu)用力扳动腰部，一手拇(mǔ)指同时用力推按其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者仰(yǎng)卧位。

　　术者(zhě)一手按(àn)压其腰部痛处，一手从患者双膝(xī)关节前(qián)上方托起下肢，双手同时(shí)用力扳(bān)伸按压。

护腰妙招(zhāo)

　　1、床(chuáng)垫厚度(dù)适中(zhōng)

　　腰部有一个生理曲度，床垫(diàn)可适当加(jiā)厚，中度硬(yìng)度(dù)虎门销烟发生在哪里即可，从而让腰肌充(chōng)分休息。

　　2、女性的鞋跟(gēn)别太高(gāo)

　　不要穿太高的鞋(xié)，容易增加腰部的劳(láo)累，长期站(zhàn)立(lì)、行走(zǒu)者尽量少穿。

　　同时，生理期、哺乳期尽(jǐn)量(liàng)不(bù)穿(chuān)低腰裤。

　　女性可以将双手搓至发(fā)热，放到腰部，促进血液循环。

　　另外，经常拉(lā)双(shuāng)杠和倒走。

　　3、腰(yāo)部肌(jī)肉要锻炼(liàn)

　　倒走(zǒu)、瑜珈(jiā)、慢跑等都可以锻炼到(dào)腰部肌肉(ròu)，同时，还可(kě)以(yǐ)常扭腰、睡前(qián)在床上(shàng)做燕子飞(fēi)运(yùn)动。

　　对(duì)于久坐(zuò)的上班族来说，可以每天每(měi)隔段时间做(zuò)扩胸运动（此时，双肘(zhǒu)要放(fàng)平），以及向后(hòu)仰腰、向上牵拉(lā)等。

　　4、四季(jì)保暖

　　无论男女，在四季都(dōu)应(yīng)该好好(hǎo)护住腰部(bù)，特别是(shì)在冬季，千万不(bù)能(néng)为了风(fēng)度而不(bù)要(yào)温度。

　　此外，女性的月经期、生孩子等都可以损伤肾(shèn)气，因(yīn)此，女性(xìng)朋友(yǒu)更应该(gāi)时刻(kè)注意腰部的保暖。

　　如坐月子期间，要穿长(zhǎng)衣服保护(hù)腰部，以免出现月子病中的(de)腰(yāo)痛。

腰围82是几(jǐ)尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解(jiě)：厘米和尺(chǐ)、寸都是长(zhǎng)度的度量单位(wèi)。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘米(mǐ)，1尺=10寸。

　　那么(me)当(dāng)腰围为82厘米时(shí)，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即(jí)82厘等于2尺(chǐ)46。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　1、国际长度(dù)度量(liàng)单位

　　（1）国际长度度量单位有毫米、厘米、分米、米(mǐ)。

　　（2）单(dān)位(wèi)之间的换算(suàn)关系

　　1米=10分米、1分米(mǐ)=10厘米(mǐ)、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中国传(chuán)统的长(zhǎng)度单位有丈、尺、寸、厘(lí)、分。<虎门销烟发生在哪里/p>

　　（2）单(dān)位之间的(de)换算关系(xì)

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸(cùn)=10分、1分=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米(mǐ)、1尺(chǐ)≈3.33分米(mǐ)、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度(dù)测量工具

　　通常用(yòng)的长度测量(liàng)工(gōng)具有量块、角度量块、多面(miàn)棱(léng)体(tǐ)、正弦(xián)规、卡尺、千分尺、多齿(chǐ)分度台、比较(jiào)仪、激光(guāng)测长(zhǎng)仪、工具显微镜、三坐标测量机(jī)等(děng)。

　　参(cān)考资料(liào)来源：百度百科-长度(dù)单位

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