初中女生800米成绩对照表(biǎo),中(zhōng)考女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时间是(shì)中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
关于初(chū)中(zhōng)女生800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米标准时间(jiān)以及初(chū)中女生800米成绩对(duì)照(zhào)225是多大码的鞋子女,225是多大码的鞋子表,中考女子800米成绩标(biāo)准,中考女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间,中考女子800米(mǐ)标准成绩,2020中考女生(shēng)800米评分标准等问题,小(xiǎo)编将为你整理以下(xià)知识:
初中女(nǚ)生800米成绩对照表(biǎo),中考女子(zi)800米(mǐ)标准时间
中考(kǎo)女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子800米:考生在(zài)6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的(de)分、秒记录成绩,不(bù)足一秒(miǎo)不(bù)计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带离跑道225是多大码的鞋子女,225是多大码的鞋子 style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>225是多大码的鞋子女,225是多大码的鞋子,时间按6分(fēn)钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平时运动(dòng)习惯穿的鞋子,会比(bǐ)较适应,不会产生(shēng)需要磨合的情况。
检查好要穿的东西。
有没有什么问(wèn)题。
衣(yī)服会不会太紧,鞋(xié)子会不会(huì)太(tài)松。
2、盲目的(de)加(jiā)速(sù)会浪费(fèi)身体的能量(liàng)。
此(cǐ)时(shí),保持匀速。
不让自己(jǐ)落在最后也不要太往前(qián)抢。
在(zài)队伍的中间就可(kě)以(yǐ)。
3、尽(jǐn)量(liàng)保持(chí)均衡的呼吸速度,不(bù)要频频转换。
有(yǒu)的时候会增加身(shēn)体的(de)负(fù)担。
跑前放松好自己的(de)身体,自己的思想,那么呼吸会很容易。
很(hěn)紧张的话,需要想想(xiǎng)开心(xīn)的(de)事情。
4、跑步的时候可(kě)以将身边(biān)的某一(yī)建(jiàn)筑(zhù)物或者某(mǒu)一物体作为目标,当跑过这个位置(zhì)的时候,就意味着又(yòu)跑过了一圈,这样(yàng)会(huì)更有动(dòng)力往(wǎng)前跑(pǎo)。
中考女(nǚ)生800米(mǐ)跑步多(duō)少合格?
根据国家学生体质健(jiàn)康标准,以初一女生为例:
女生(shēng)800米跑步标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为优秀。
其(qí)余(yú)年级(jí)请参看(kàn)国家学生(shēng)体质健康标(biāo)准(zhǔn)中(zhōng)相关要求。
中考体育及格坦卜成绩,见下表(biǎo):
各地(dì)中(zhōng)考体(tǐ)育项目不尽(jǐn)相同,应(yīng)到(dào)相关部(bù)门进行更准确(què)的咨询(xún)。
扩(kuò)展(zhǎn)资料:
“男(nán)生(shēng)1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生必(bì)考项目:
基本规则为(wèi):
(1)在200或400米(mǐ)环形跑(pǎo)道上进(jìn)行(xíng)。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出(chū)发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。
起跑后不分(fēn)跑(pǎo)道。
跑(pǎo)程中不(bù)得踏进跑道(dào)左侧跑道线,遵循右侧超越田径(jìng)规则。
考试(shì)过程中考生(shēng)无犯规现象,记为(wèi)成绩(jì)有效。
不得推(tuī)、拉、阻(zǔ)挡他人竖(shù)颤跑进,不(bù)得由(yóu)他人代跑,借助他(tā)人力量跑进。
(3)考生(shēng)在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程者,考(kǎo)务员将考(kǎo)生带离(lí)跑(pǎo)道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记(jì)为(wèi)0分。
(4)考生以(yǐ)15人左右(yòu)编为(wèi)一组,每个考生一次考试(shì)机(jī)会(huì)。
参考资料来源:百度百科(kē)-体(tǐ)育中考
未经允许不得转载:旺华配资网_2020年最专业的大型配资平台_股票配资公司 225是多大码的鞋子女,225是多大码的鞋子
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了