一公里大概多(duō)少步？是1700步左(zuǒ)右的(de)。关(guān)于一公里大(dà)概多少步以及微信运(yùn)动一(yī)公里大(dà)概多少(shǎo)步，一公里(lǐ)大概要走几分钟，跑(pǎo)步一公(gōng)里大概(gài)多少步，成人(rén)一公里大(dà)概多少步，女生一(yī)公里(lǐ)大概多少步等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答(dá)案(àn)：

一公里大(dà)概要走(zǒu)几(jǐ)分(fēn)钟

　　一公里大(dà)概要走11-12分(fēn)钟的。

　　通常来(lái)说,1公里路需要走11-12分钟。正常成年人的(de)步速(sù)一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人和小(xiǎo)孩的步行速度青岛农业大学专科在哪个校区，青岛农业大学专科在哪里？会(huì)稍慢一些,通常(cháng)为0.4米/秒到1.4米(mǐ)/秒。 而(ér)有研究(jiū)结果发(fā)现(xiàn),走路速度每增(zēng)加(jiā)0.1米/秒,死亡危险(xiǎn)就(jiù)会下降12%。

一公里(lǐ)大概多少步

　　是1700步左右(yòu)的。

　　步行１公里不同(tóng)速度(dù)步数不同(tóng)，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如下(xià)：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公里与千米的区别(bié)

　　公(gōng)里是由市制单(dān)位“里”的衍生的一个单位(wèi)，就像公(gōng)斤与斤是一样(yàng)的，在(zài)本质上都是属于中国传统的单位，在日(rì)常生活中人们早已习惯(guàn)用公里来表达距离的单位，所(suǒ)以这就是现在依旧有人(rén)使用该单位的(de)原因。

　　千米俗称公里(lǐ)，一般用英(yīng)文km(Kilometre)表(biǎo)示(shì)，在1790年5月的时候由法国科学家(jiā)组成(chéng)的(de)特别委员会定(dìng)制的标准(zhǔn)，之后就一直延续下来，一公里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是中国人一般(bān)用(yòng)“里”用的多，很久以前就有着(zhe)几里地的称呼(hū)，所以公里逐渐取代(dài)千(qiān)米(mǐ)在国人(rén)心中(zhōng)传播(bō)开来，现(xiàn)在基本(běn)上人们(men)都是用公里来表示距离，但是1公里(lǐ)等于(yú)多(duō)少千米呢(ne)？其实还是1千米，都是可以相互(hù)进(jìn)行(xíng)换算的。

　　自(zì)1929年(nián青岛农业大学专科在哪个校区，青岛农业大学专科在哪里？)民国推行计量(liàng)改革以来，一里就被特(tè)指为一市里，人们常说的“几里(lǐ)地”就是根(gēn)据这个计(jì)量单位来计算的，而一里(lǐ)地(dì)就(jiù)是500米，也就(jiù)是1公里(lǐ)的一半，所(suǒ)以现在人们(men)再说一公里(lǐ)等(děng)于多少千米的时(shí)候就(jiù)不要弄(nòng)混(hùn)了，一公里就是一千米，一里才(cái)是0.5千米(mǐ)。

散步时做(zuò)到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平(píng)和，百脉畅(chàng)通，是其他运动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能琐事(shì)烦身，要顺其自然，达到益智(zhì)养(yǎng)神。

　　三(sān)宜：循序渐(jiàn)进(jìn)，量力而行(xíng)，做(zuò)到形动(dòng)而不疲(pí)，否则容易伤身体(tǐ)。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步是步频(pín)缓慢，步幅不大的步行，行(xíng)走稳(wěn)健，每(měi)分钟约６０～７０步，适(shì)合于老年体弱者(zhě)。

　　快步是步频稍快，步(bù)幅也不太大的(de)步行(xíng)，每分钟约１２０步左右(yòu)，这种散步比较(jiào)轻快，可(kě)振奋精(jīng)神，兴奋大脑，能(néng)使(shǐ)腿肌增加力量。

　　还有一种比较自由(yóu)的逍遥步，时快时慢，且走且停，行走(zǒu)一段(duàn)路程(chéng)后可以休(xiū)息(xī)，继而再走。

　　步行(xíng)方(fāng)法还有(yǒu)很多。

　　不管(guǎn)是那种形式(shì)的(de)步行，犹如文化艺(yì)术一(yī)样，没有一成不变的固定(dìng)模式。

　　即(jí)便是(shì)同一个(gè)人，身体状(zhuàng)况和兴趣爱好也常有变(biàn)化，因此，凡事随缘(yuán)皆有味。

　　这个(gè)缘在步行(xíng)中说来就(jiù)是有恒：持之以恒；有(yǒu)序(xù)：循序渐进；有度：适度运动。

一公(gōng)里(lǐ)大概多少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约(yuē)在0.6到0.4米之间(jiān)，1公里等于1000米(mǐ)，走一公(gōng)里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正(zhèng)确的走路姿(zī)势应(yīng)该是(shì)抬头挺胸，目要平视，躯干自(zì)然伸直；收腹，身体重心稍向(xiàng)前移；上肢与下(xià)肢配(pèi)合协调，步伐(fá)适中(zhōng)，两脚落地有节奏感。

　　步行做(zuò)到(dào)三(sān)宜(yí)

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉(mài)畅通(tōng)，是其他运动所不及(jí)的。

　　二宜(yí)：从(cóng)容和缓(huǎn)，不宜(yí)匆忙，更(gèng)不能琐事烦(fán)身，要顺其自然(rán)，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜(yí)：循(xún)序渐进，量(liàng)力而行，做到形动而不(bù)疲(pí)，否则容易(yì)伤身体。

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