戒烟这个事情(qíng)对于(yú)很多人来(lái)说简直是折磨，不仅仅是身体中，还是(shì)心理中的一个情况(kuàng)吧！在这样的一个效果中其(qí)实是让我(wǒ)们看到了不同的状态啊(a)！最(zuì)近是有人在(zài)询问戒烟最难(nán)熬的是哪几天呢？好像是不(bù)同的人(rén)情况不一(yī)样(yàng)，更多(duō)的时候最(zuì)重(zhòng)要的(de)一点则是家人的(de)一个陪伴和鼓(gǔ)励，因为一(yī)个人的意志力自己(jǐ)的(de)时候是最薄弱点吧！尼古(gǔ)丁依赖(lài)领略的意思严重身(shēn)边人照顾最重要。

戒烟的(de)阶(jiē)段是分为多少？在(zài)网络中(zhōng)一些医生则是说：阶段一般有以下三(sān)个：1、决定戒烟阶(jiē)段，许(xǔ)多戒烟者因对烟草的长期依赖，通常难(nán)以(yǐ)下定决心(xīn)戒烟，临床上很多患者都可以讲出许(xǔ)多吸(xī)烟的危害(hài)，但讲到(dào)戒烟(yān)，大多(duō)数患者都觉得自己做不(bù)到，这是非(fēi)常(cháng)重(zhòng)要的一个阶段；2、初次戒烟阶段，当中(zhōng)断尼古(gǔ)丁摄入时(shí)，会出现尼古丁戒断症(zhèng)状(zhuàng)，会使戒(jiè)烟(yān)者感到(dào)非常痛苦，会让许多戒烟(yān)者放弃戒烟行为或导致戒烟失(shī)败。

最后一个阶段应该是成功了吧！其(qí)中是说已成功戒烟阶段，当再次接触烟草(cǎo)时(shí)，可能会复吸，复(fù)吸后就会变(biàn)得一发不可收拾(shí)，烟瘾会更加严重。所以说在(zài)这样的过(guò)程中究(jiū)竟是会出现什么样的情况呢？据说(shuō)表现有(yǒu)渴望吸(xī)烟、烦躁不安、抑郁(yù)、紧张、易怒、萎(wēi)靡不振、注意力不能集中、睡(shuì)眠障碍等症状。

关(guān)于戒烟，小编最想要说(shuō)的(de)是(shì)家人的温(wēn)暖则是(shì)最能(néng)够治愈身边(biān)人(rén)，是为(wèi)了自己，为(wèi)了更多(duō)的一(yī)个方式得到补偿，也是(shì)希望在未来(lái)的道路中可(kě)以有着很多的(de)发展，治(zhì)愈说什(sh领略的意思='color: #ff0000; line-height: 24px;'>领略的意思én)么一个人戒烟成功(gōng)，这样的人是(shì)心狠吗？为(wèi)什么不能够心疼这样的(de)人，其实也是在面对(duì)自己的人生，因为是清楚的知(zhī)道能(néng)够帮助的(de)只有(yǒu)自己(jǐ)！

家人的陪伴(bàn)和鼓(gǔ)励(lì)是让那些意志(zhì)薄弱的人得到了很(hěn)多补偿(cháng)吧！在如(rú)此的一个情景(jǐng)中我(wǒ)们无(wú)法想(xiǎng)象会有(yǒu)什(shén)么，只是(shì)希望(wàng)人(rén)们对于这些烟酒的开发少一点(diǎn)，人(rén)生中太多诱惑(huò)了，得到(dào)的时候非(fēi)常容(róng)易，但(dàn)是想要摆脱(tuō)则是很难，希(xī)望那(nà)些人能够(gòu)克制(zhì)自己的欲望 ，不(bù)要过(guò)分的释(shì)放，是让自(zì)己太多的难(nán)堪啊(a)！

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