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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温(wēn)度较(jiào)低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有(yǒu)非常丰富的维(wéi)生素对(duì)于身体(tǐ)的营养效果(guǒ)是非常好的，可以(yǐ)增强自身的体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤(fū)的理疗效果也是很好(hǎo)的，在日常(cháng)生活当中应(yīng)该(gāi)保证(zhèng)良好的(de)生活作息和健康的(de)生活饮(yǐn)食，多吃一些营养(yǎng)丰富的(de)食物增强自身的体质，有些人群(qún)由于(yú)营养不良或(huò)者(zhě)是偏(piān)食(shí)会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又(yòu)大又甜的技巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色(sè)的(de)苹果(guǒ)可能是加了染(rǎn)色剂(jì)的，这样的苹(píng)果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那(nà)种一丝(sī)一丝红(hóng)的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可以闻(wén)一下苹(píng)果，成熟(shú)的苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜气息(xī)，如(rú)果(guǒ)闻(wén)到有类似酒精味，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就(jiù)已经(jīng)放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的(de)，比较(jiào)杂乱，这样的(de)苹果是不太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看(kàn)着(zhe)纹(wén)路非常整(zhěng)齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么(me)选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没(méi)有(yǒu)虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉结婚以后他那个越来越大了，且不能(néng)红成一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那(nà)一种(zhǒng)

　　应选择(zé)那种看上(shàng)去一(yī)丝一(yī)丝的，黄(huáng)里透红(hóng)的的，千万不要挑那些绿里透一点点红(hóng)的，这(zhè)样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一(yī)定(dìng)要选(xuǎn)蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经(jīng)不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每(měi)100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天(tiān)一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用(yòng)人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人不宜生食(shí)苹果(guǒ)，尤(yóu)其是在(zài)急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较(jiào)硬，又加(jiā)上(shàng)含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可(kě)因机械性地(dì)作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前列(liè)腺肥大的病人(rén)： 白细胞减少症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥大的病(bìng)人(rén)均不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重(zhòng)或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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