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　　2、把(bǎ)跳跳球的脚环套在脚上，如图所示。

　　3、用手(shǒu)抓着跳跳(tiào)球(qiú)的绳子，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球旋(xuán)转到另一只(zhǐ)脚(jiǎo)时，另一只脚跳起来。

　　5、继续用脚把跳跳球(qiú)旋转起来。

　　6、一(yī)边(biān)转一边跳如此重复即(jí)可。

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　　1、首(shǒu)先取出跳跳球，然后把跳跳球(qiú)上的灯打开(kāi)（有(yǒu)些跳跳球没有灯，可以省略这一步(bù)）。

　　2、把(bǎ)跳跳球(qiú)的脚环套在脚上，如图(tú)所示。

　　3、用(yòng)手抓着跳雀碧跳球的绳子，然大龄剩男真的不能嫁吗，男人35岁没结婚基本上完了后(hòu)把跳跳(tiào)球甩起来。

　　4、跳(tiào)跳(tiào)球旋野(yě)亩转到(dào)另一只脚时，另一只脚跳起来。

　　5、继续用脚把跳跳球旋转起(qǐ)来。

　　6、一边转(zhuǎn)一顷脊举(jǔ)边跳如此重复即可。

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