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75g牛奶(nǎi)等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　牛(niú)奶是最(zuì)古老的天然饮料之一，被(bèi)誉为白(bái)色血液，对(duì)人体的重要性可想而知。

　　牛奶顾名思义是(shì)从雌性奶牛(niú)身(shēn)上所挤出来的。

　　在不同国家(jiā)，牛奶也分有不同(tóng)的(de)等级(jí)。

　　牛奶含有丰富的矿物质(zhì)、钙(gài)、磷、铁、锌、铜(tóng)、锰、钼。

　　最难得(dé)的(de)是，牛奶是人体(tǐ)钙的最(zuì)佳(jiā)来源，而且钙磷(lín)比例(lì)非常适当，利(lì)于钙的吸收(shōu)。

　　种类复杂，至(zhì)少有100多(duō)种(zhǒng)，主要成份有水、脂(zhī)肪(fáng)、磷脂、蛋白质(zhì)、乳糖、无机(jī)盐等。

牛奶的食用禁(jìn)忌

　　牛(niú)奶并(bìng)不是越(yuè)浓越好的(de)。

　　有人认为，浓牛奶的(de)营养价(jià)值更高一(yī)些，实际上所(suǒ)谓(wèi)的浓牛奶不过是水(shuǐ)的比例(lì)减小了而已。

　　如果本身肠(cháng)胃就比较弱(ruò)的人喝浓牛奶的话，则会引起腹泻、便秘、食欲不振(zhèn)等不良(liáng)问题。

　　牛奶不能和(hé)巧(qiǎo)克力搭配。

　　有人喜欢将牛奶和巧克力搭配在一起食用(yòng)，认为这样(yàng)味道更好，实(shí)际上将牛奶和巧克力一起吃的话(huà)，就引(yǐn)起(qǐ)草酸反应，严重的(de)话甚至会引发缺(quē)钙、头(tóu)发干枯等。

　　牛奶(nǎi)不能(néng)和稀饭等一起食用。

　　有人认为将(jiāng)牛奶和稀饭一起食用，可(kě)以做到营养互补。

　　word中1.5倍行间距相当于多少磅，word1.25倍行距是多少磅实际上这种做法(fǎ)是不正确的。

　　牛奶(nǎi)中的word中1.5倍行间距相当于多少磅，word1.25倍行距是多少磅维生(shēng)素A会被稀饭(fàn)中的脂肪氧化(huà)酶破坏(huài)，所以应该(gāi)分开食用。

　　不要空(kōng)腹(fù)喝牛奶。

　　有人喜欢在(zài)早上空腹喝牛(niú)奶，认为这样可以(yǐ)为身体(tǐ)补充营(yíng)养(yǎng)，其实这样做是(shì)错误的。

　　早上空腹(fù)喝牛(niú)奶(nǎi)的话(huà)，牛奶中(zhōng)的(de)蛋(dàn)白质(zhì)会被迫转化(huà)为热(rè)量消耗掉，这样(yàng)实际(jì)上是起(qǐ)不(bù)到什(shén)么营(yíng)养滋(zī)补作用的。

　　最好的做法是餐后两个小时左(zuǒ)右(yòu)喝牛奶，这(zhè)样牛奶中的(de)营养才(cái)能最大限度的被(bèi)人(rén)体吸word中1.5倍行间距相当于多少磅，word1.25倍行距是多少磅收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人(rén)喜欢吃药的(de)时候，用牛奶送服，这样做会破坏药物中的有效成分，起(qǐ)不到(dào)治疗疾(jí)病的目的(de)。

　　牛奶(nǎi)不(bù)要煮沸。

　　大家在煮(zhǔ)牛奶的时候(hòu)，不要将牛(niú)奶(nǎi)煮沸，这样会破坏(huài)牛奶中的营养成分(fēn)，另外，在煮牛(niú)奶的时候(hòu)，也不要往(wǎng)里面加(jiā)糖(táng)，否则会危害(hài)我们的(de)身体健康，最好是煮完之后再加。

　　牛(niú)奶不(bù)能和(hé)茶一起饮(yǐn)用。

　　如果将茶和牛奶一起饮用(yòng)的话，茶叶(yè)中的鞣酸会阻碍人体(tǐ)对(duì)牛奶(nǎi)中钙的吸(xī)收，所以大家(jiā)在喝牛奶的时候(hòu)，一定(dìng)要注意(yì)不要喝茶一起饮(yǐn)用。

75克(kè)等于多少毫升(shēng)的纯牛奶？

　　因(yīn)为(wèi)牛奶的密度，在1.025至1.031之间

　　也就(jiù)是说，每1000毫升牛奶大约(yuē)重1025克(kè)制，1031克(kè)

　　根据密度公(gōng)式(shì)计算

　　所(suǒ)以75克等(děng)于，72.74至，73.17，毫升(shēng)

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