牙膏是每个人每(měi)天几乎都(dōu)会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为(wèi)大家(jiā)带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后再(zài)加(jiā)入适量的珍珠粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分(fēn)钟之后(hòu)取出来(lái)敷(fū)在脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把(bǎ)面(miàn)膜取下(xià)来，然后(hòu)用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在(zài)一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然(rán)后(hòu)把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部(bù)，十五分钟之后用清(qīng)水洗净(jìng)即可。

牙膏含(hán)有大(dà)量的植(zhí)物精华(huá)，容(róng)易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、梭子蟹什么时候上市，舟山梭子蟹什么时候上市维生素B2、维生素C等(děng)多种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者(zhě)也可以将(jiāng)牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对(duì)黑头、毛(máo)孔有做很大(dà)的作用。

除(chú)梭子蟹什么时候上市，舟山梭子蟹什么时候上市了用牙膏可以(yǐ)祛斑(bān)之外，我们还(hái)可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白(bái)滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛(qū)斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还(hái)可以多(duō)吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素B6能褪除黑(hēi)色素(sù)斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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