张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差(chà)很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不(bù)过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那(nà)个时候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常(cháng)小(xiǎo)的那种，也(yě)比较集中，胖了之后会(huì)显得(dé)脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张(zhāng)天爱(ài)还没(méi)有现(xiàn)在的明星气质，虽然(rán)颜值(zhí)不低(dī)，但也(yě)是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是(shì)不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路还(hái)是非(fēi)常长(zhǎng)的。张天爱还参加了(le)湖南卫视一个减肥类(lèi)的(de)综艺节目，在节(jié)目中也分享了自己的减肥(féi)经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有的时候因(yīn)为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可能会(huì)服用减肥药(yào)，但(dàn)想要长期保持好身(shēn)材(cái)，少(shǎo)吃多动是(shì)最好(hǎo)的方式。其实这(zhè)个方法谁都(dōu)知道，但是能够做到是不容(róng)易的。主要(yào)是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看(kàn)看现在的男(nán)明星，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了(le)之后就真的好看吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标准。美有的(de)时候和(hé)一(yī)个时代是有关系的，和一个人的认(rèn)知(zhī)也是(shì)有关系的，大(dà)部(bù)分人已经接受了以(yǐ)瘦(shòu)为美这个标准。也许有一天会流行(xíng)以(yǐ)胖为美，到时(shí)候就不需(xū)要努力的减肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整个人更精(jīng)致(zhì)，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是(shì)有道理的(de)，瘦(shòu)了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到(dào)各种的便捷，尤其(qí)是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思自信。尤其(qí)是对(duì)于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过一(yī)番痛苦的(de)努力，终于坚持下(xià)来，这个过程中提(tí)升了(le)人的自信心。同时(shí)也为自己能够坚持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更(gèng)精神。通过这件事情，也更(gèng)更相信自己(jǐ)的能力。

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