生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻(kè)？生(shēng)茶(chá)泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后(hòu)边茶味(wèi)变淡的(de)时分能够盖下(xià)的。关于生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻以及生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻(kè)，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)视频，普洱生茶与(yǔ)熟(shú)茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)怎样泡(pào)等问题(tí)，农商网将为你收拾(shí)以下的日子常识(shí)：

生熟普洱茶能(néng)够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够(gòu)一同寄存(cún)的。

　　云(yún)南普(pǔ)洱茶(chá)，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同一(yī)材料制造，却(què)能发生两种不同(tóng)的茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的口(kǒu)感(gǎn)，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶(chá)友都理解(jiě),生茶(chá)熟茶是两种彻(chè)底不同的香气,而茶叶(yè)又是吸味物(wù)质,假如兼并寄存,是会在香气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟茶是(shì)质(zhì)量风格天壤之别的两种(zhǒng)茶品,应禁止(zhǐ)将生(shēng)茶和熟茶混合寄存在(zài)一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量(liàng)宁(níng)少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到了后(hòu)边茶味变淡的(de)时分能够(gòu)盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡，开盖等(děng)茶(chá)凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水温(wēn)越高越好。

　　用(yòng)厚壁(bì)壶或出(chū)茶前(qián)用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵(yùn)。

熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有(yǒu)生茶(chá)和(hé)熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温(wēn)文，有养胃(wèi)，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等保健功用，被世人喜欢(huān)。

　　下(xià)面就(jiù)为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤(dí)具：先(xiān)用滚(gǔn)水烫热(rè)茶具，首要起温壶(hú)温杯的效(xiào)果，一起(qǐ)能(néng)够涤具，随后放入茶(chá)叶(yè);

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的(de)滚(gǔn)水，然(rán)后快(kuài)速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶(yè)中的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据(jù)实际状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶(chá)，然后再别离均匀的(de)分入小杯中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要(yào)倒入公正杯里(lǐ)渐渐(jiàn)喝，不能泡(pào)在壶里太长时刻，不然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以(yǐ)夏(xià)天的时分(fēn)能够(gòu)弄得(dé)冷一些(xiē),或许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻(kè)，视茶(chá)叶的状况而(ér)不同(tóng)，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了(le)能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶(chá)心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须(xū)以最平(píng)缓、最(zuì)天然的心态为品茗(míng)者(zhě)服务，在茶艺界中(zhōng)，常有(yǒu)“一人得(dé)神、二(èr)人得趣、三个(gè)得味(wèi)”之说，这正好(hǎo)是(shì)泡茶人(rén)心态(tài)的表(biǎo)现。

　　独自一(yī)人(rén)无任(rèn)何环境及(jí)附加的外在要素影响(xiǎng)，故可(kě)泡出最佳茶质供自我品茗享(xiǎng)用……而一些心理素质(zhì)不太好的茶艺人员无法以安静(jìng)的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张(zhāng)致使投茶量失衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶(chá)汤的(de)口感(gǎn)会跟着他的心境改(gǎi)动而(ér)改动!因此(cǐ)，要泡(pào)好一(杯(bēi))壶普洱茶(chá)，调整(zhěng)好(hǎo)泡茶人员自己(jǐ)的心(xīn)境是最重要(yào)的(de)要素(sù)。

　　只需(xū)在(zài)往常心态下，选(xuǎn)择最(zuì)适合的器皿和品茗艺境，在投(tóu)茶(chá)量适合(hé)不改动的状(zhuàng)况下把(bǎ)握(wò)水(shuǐ)温文(wén)浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最优(yōu)质的口(kǒu)感，唯有融(róng)入其间，方能乐(lè)在其间(jiān)!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传统文明(míng)，特(tè)别是久经干载(zài)长胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文(wén)明精华更是撒播至(zhì)今(jīn)且(qiě)又(yòu)到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一(yī)种传统文明的精力享用就应该在高雅(yǎ)的环(huán)境中(zhōng)进行的，品茗之境须(xū)和其文明氛围和谐一致(zhì)，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触(chù)茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔中的每一(yī)个部位，滋(zī)润一切的味蕾(lěi)(不同部(bù)位的(de)味(wèi)蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相同(tóng)的(de)’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘厚(hòu);入喉(hóu)时可领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾(téng)的次数太多(duō)，这样水中的氧气过少会影响茶(chá)叶(yè)的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水的选择(zé)：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳(jiā))冲(chōng)泡普洱茶(chá)。

　　如(rú)没(méi)有(yǒu)这些(xiē)水，凡契合国家规(guī)定(dìng)饮用水目标的也可(kě)用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡置茶量：茶水(shuǐ)份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶(chá)量(liàng)为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶的(de)器皿和(hé)品(pǐn)茗人数的多(duō)少而定。

　　如(rú)用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡(pào)、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先(xiān)区(qū)分泡的是紧(jǐn)压茶或是(shì)散茶，一般散茶可多(duō)投一点;而紧压(yā)茶因紧压投茶量上(shàng)可(kě)相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶的(de)时分要先用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然后能够(gòu)用紫(zǐ)砂(shā)罐放好(hǎo)备用，也能够喝的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶(chá)叶的状况而不(bù)同(tóng)，一(yī)般紧压(yā)茶能够稍短些(xiē)，散茶能(néng)够(gòu)稍(shāo)长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也能够(gòu)依据(jù)各人口感而定，常喝浓(nóng)茶重碳的相对原子质量是多少，氮的相对原子质量(zhòng)口感的可(kě)多泡一会;反则(zé)缩短;别的还可依据水温(wēn)文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡(pào)时(shí)刻，而头(tóu)几泡一般快冲快泡，后边则(zé)可跟着冲(chōng)泡次(cì)数的添加(jiā)而延伸(shēn)冲(chōng)泡的(de)时刻(kè)，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法(fǎ)不(bù)只能够更好的泡(pào)出(chū)一壶好茶，更是喜好普洱熟(shú)茶者的一种日子品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥(xiáng)的(de)摄生(shēng)情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生(shēng)普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的不洁净物和(hé)异物洗去，才干(gàn)充(chōng)沛释放出(chū)普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正(zhèng)杯(bēi)中，再将茶汤(tāng)分斟入品茗(míng)杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色(sè)红(hóng)浓亮堂，香气共同陈香，叶(yè)底褐(hè)红色，味道浑厚回甜，饮后令(lìng)人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们(men)具体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲(chōng)泡用水和水温：选用矿泉水或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取(qǔ)，可按(àn)喝茶人数多少决(jué)议取茶(chá)数量。

　　若(ruò)人少(shǎo)，可(kě)取普洱茶8~10克(kè)，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然后注入热水(除可醒茶之(zhī)外，它一(yī)起还(hái)具有(yǒu)进步茶叶净度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点的茶具以更好(hǎo)的表(biǎo)现出普洱茶的色、香、味等(děng)质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保(bǎo)温*也可作为(wèi)冲(chōng)泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵(líng)活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯(bēi)最好，初学者最好选用玻璃杯(bēi)或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法应该有(yǒu)所不同(tóng)，普洱茶的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙(shā)壶，假如没有(yǒu)这(zhè)两样东西(xī)还能够用能够当壶又能够当杯(bēi)的紫(zǐ)沙(shā)潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶(chá)冲(chōng)泡的时刻不欲(yù)太长，一般是经过两遍的洗茶进程(chéng)之后，刚(gāng)开始冲水后时(shí)刻不(bù)要(yào)超越20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐的延伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡的时分(fēn)尽量不(bù)要盖(gài)盖子，削减涩味，老茶能够盖(gài)盖(gài)子，因为在(zài)时刻(kè)的改动上现已没有(yǒu)涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温度适(shì)中、通风透气的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发霉，尽(jǐn)管转化较为(wèi)缓慢，但能坚(jiān)持普洱茶(chá)的真性;湿仓(cāng)则是指茶商(shāng)为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放在(zài)通风不畅、湿度较高的环境(jìng)加速陈化。

　　而这样做，不光会(huì)损坏茶叶的质(zhì)量(liàng)，更导致(zhì)保藏价(jià)值的(de)损失(shī)。

　　 　　B.温度不(bù)行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假(jiǎ)如(rú)过高，温差改动太(tài)忽然，将(jiāng)会影响茶汤水性给予口感(gǎn)的生动性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转变为普洱熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂气异味的，撒一把枯(kū)燥(zào)茶叶，会吸(xī)清(qīng)空气中的(de)异味，因此，应力(lì)求贮放(fàng)环境清(qīng)洁无杂味，一(yī)旦吸收了火油、香(xiāng)水等气(qì)味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填(tián)紧(jǐn)。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以(yǐ)真皮(pí)纸包之(zhī)”。

　　这(zhè)是自古以来一种传统包(bāo)装的材料和方法，有(yǒu)助于普洱茶于(yú)后(hòu)发酵时，过滤杂(zá)味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已打开了的普洱(ěr)老茶(chá)，改用较(jiào)低(dī)残(cán)次量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就会宣布异味(wèi)，直(zhí)接(jiē)损坏了普(pǔ)洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的仓储条件(jiàn)需(xū)求(qiú)留意的(de)几个方面。

　　只需能够(gòu)把握储藏茶(chá)叶地址的(de)温度和(hé)湿(shī)度(dù)的(de)改动(dòng)规(guī)则，量体裁衣并采纳恰(qià)当(dāng)调整办法，就(jiù)可认为普洱(ěr)茶发明一个(gè)洁净(jìng)卫生、有利于正常醇(chún)化的外(wài)部环(huán)境(jìng)，还能(néng)够恰(qià)当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选(xuǎn)

　　 　　咱们能(néng)够从普(pǔ)洱茶饼(bǐng)外形要求形状匀整规(guī)矩;棱角规整，不缺变少角;松(sōng)紧适度(dù);模(mó)纹明晰，条索(suǒ)规整紧结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的普(pǔ)洱(ěr)茶均(jūn)为残次。

　　下面具(jù)体(tǐ)介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐(hè)色(sè)。

　　如汤色红(hóng)浓(nóng)剔透是高(gāo)质量普(pǔ)洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深(shēn)红，红褐的(de)汤色(sè)均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要(yào)看香气(qì)的纯度，差异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不(bù)愉(yú)快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后(hòu)发酵进(jìn)程中(zhōng)，多种化学成分(fēn)在微生物和(hé)酶的效果下，构成的(de)新物质发生(shēng)的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是(shì)令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气(qì)到达的最高境地也便(biàn)是咱(zán)们常说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与(yǔ)霉(méi)味是不同的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其他(tā)异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性不强，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今(jīn)后舌(shé)根有显着的(de)回甜(tián)味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生(shēng)理期降临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人(rén)生(shēng)理期(qī)降暂(zàn)时，经血(xuè)会消耗掉不少(shǎo)体内(nèi)的铁质，若仍是(shì)习惯性喝(hē)普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止(zhǐ)咱(zán)们的肠粘膜对铁质的(de)吸收，然(rán)后(hòu)下降(jiàng)人体(tǐ)对铁质吸收，构成(chéng)铁(tiě)质或补血药(yào)中的铁结石发生沉积的现象，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副(fù)效(xiào)果(guǒ)二：怀孕期不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　孕妈(mā)妈正值(zhí)怀孕(yùn)期(qī)不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡(fēi)碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心(xīn)跳(tiào)频(pín)率添加(jiā)，构成心脏(zàng)负荷加重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不行(xíng)，促(cù)进产期期间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后想(xiǎng)亲自哺乳的(de)产妇也不宜喝(hē)太多普(pǔ)洱茶，这(zhè)期间要是喝下很多(duō)茶水，茶中含有(yǒu)的高浓度(dù)鞣酸会(huì)被粘膜(mó)吸收，然后影响乳腺(xiàn)的(de)血(xuè)液循环按捺(nà)乳汁的(de)分泌，构成奶水分(fēn)泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱可经过(guò)乳汁影响(xiǎng)幼(yòu)儿健康。

　　 　　副(fù)效(xiào)果四(sì)：更年期不(bù)适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身(shēn)乏力之(zhī)外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡(shuì)觉(jué)质量差等现象，若再喝太多普洱茶更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降(jiàng)脂(zhī)、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内胆固醇、甘油(yóu)三(sān)脂(均为血脂首要(yào)成分)含(hán)量的上(shàng)升，并(bìng)能促进(jìn)脂类化合物从粪便中排出，还能发送毛细血(xuè)管壁的弹性，因此，对防(fáng)治动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重(zhòng)要(yào)效果。

　　肥胖病大都是因人体(tǐ)代谢失调、过多(duō)堆集所引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效(xiào)是因为(wèi)茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等(děng)我种(zhǒng)有(yǒu)用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿素(sù)能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇(chún)分(fēn)泌(mì)的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到(dào)达抱负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又(yòu)称降血脂)，是指下(xià)降血液中胆(dǎn)固(gù)醇的含量，防治高血(xuè)脂(zhī)(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往(wǎng)往一碳的相对原子质量是多少，氮的相对原子质量起(qǐ)引起胆固醇的(de)升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶(chá)多酚不只能去脂肪并且(qiě)还具有显着(zhe)地按捺血(xuè)浆和(hé)肝(gān)脏中(zhōng)胆固(gù)醇含(hán)量的(de)上升，按捺动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶(chá)色(sè)素(sù)(儿茶素氧化而成)具有(yǒu)显着(zhe)的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集(jí)及(jí)按捺动脉滑润肌细(xì)胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉(mài)粥样硬(yìng)化性心脏(zàng)病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据(jù)统(tǒng)计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝(hē)三(sān)年以上(shàng))只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加(jiā)重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏(fá)及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶(chá)素以及(jí)茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构成(chéng)的茶色(sè)素，经动物体外试验均(jūn)提示(shì)有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成(chéng)等(děng)效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压(yā)的成效

　　 　　高血压(yā)指(zhǐ)收缩压或(huò)扩张压增高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血(xuè)压联系也非(fēi)常亲近。

　　降压(yā)、即下降(jiàng)血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素(sù)C和维生素(sù)P等都(dōu)是防治(zhì)高血(xuè)压(yā)的有用成分。

　　特别茶(chá)多酚发病(bìng)毛细血(xuè)管的功用(yòng)及儿(ér)茶素类(lèi)化(huà)全物和茶黄素对血(xuè)管严(yán)重素I转化的活性(xìng)显着按(àn)捺造用等(děng)，都能直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化进程已(yǐ)证明是人体变老的机制(zhì)之一，选用(yòng)一些具有搞(gǎo)氧化效果的化合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较多的维(wéi)生素C与E，并且茶(chá)多酚还(hái)起重要(yào)效果(guǒ)。

　　历来被视为抗(kàng)变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效(xiào)果(guǒ)高过74%，别的(de)，普洱(ěr)茶的氨基(jī)酸和微(wēi)量元(yuán)素等也有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活(huó)体(tǐ)内。

　　体外的科学试验、很多数(shù)据的显现(xiàn)必定了(le)普洱(ěr)茶的抗(kàng)癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚硝基化合物的(de)构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚(fēn)类(lèi)化合物和儿茶素物质某些能活化(huà)导(dǎo)致癌(ái)特的酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢物起(qǐ)效果，改动其活(huó)性，然(rán)后削(xuē)减对原致癌基因的引发(fā)和促进，使终究致(zhì)癌物的数量(liàng)削减。

　　经很多的(de)人群比较，也证明饮普洱茶都(dōu)的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中(zhōng)的(de)化学成人(rén)还能(néng)够使一个在开展癌症(zhèng)进程中的重要分子中止动作(zuò)。

　　这意味(wèi)着普(pǔ)洱茶的抗癌(ái)才能(néng)要比科学家(jiā)猜(cāi)测的(de)还要强并愈加多样(yàng)化。

　　多粮类(lèi)则首要是间接地经过增强(qiáng)机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤(liú)细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化合特(tè)能够添加消化道的活动，因(yīn)此就有助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因为肝脏在酒精(jīng)水解进程中(zhōng)需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补(bǔ)维(wéi)生素(sù)C，有利于(yú)酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)的利尿效果(guǒ)，使酒(jiǔ)精而(ér)处于(yú)状(zhuàng)况的大脑中(zhōng)枢、因(yīn)此起到(dào)解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明(míng)，因为普洱茶中所含(hán)的(de)咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起到显(xiǎn)着的利尿效(xiào)果。

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