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　　从中医角度来说(shuō)，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清(qīng)热(rè)去火、生津止渴等(děng)功效，上(shàng)火(huǒ)的时候(hòu)吃猕猴桃能(néng)有效缓解(jiě)改善上火症状。

　　猕猴桃(táo)中含有的多种维生素和矿物质成分，能有效促进机体(tǐ)的新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃(táo)中(zhōng)膳(shàn)食纤维含量(liàng)丰(fēng)富(fù)，能有效促进肠胃蠕动，改(gǎi)善缓解(jiě)上火引(yǐn)发的便秘等症状。

上(shàng)火可(kě)以吃猕猴(hóu)桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃(táo)里面含有维生素C。

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