牙膏是每(měi)个人每天几(jǐ)乎都会用到的东(dōng)西，我们(men)只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然(rán)还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的(de)方法(fǎ)。

首先准备一(再大的胸躺下都是平的，胸明明很大但为什么一躺下就平了yī)个碗，然后将(jiāng)适(shì)量的(de)牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后(hòu)取出(chū)来(lái)敷在脸(liǎn)上(shàng)，大(dà)概十五分钟之后(hòu)，再把面膜(mó)取下(xià)来，然后用(yòng)温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把他(tā)们均匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部(bù)，十五(wǔ)分钟(zhōng)之后(hòu)用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物(wù)精华，容易(yì)被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很强的抗氧化作(zuò)用，两(liǎng)者搭配对促(cù)进(jìn)肌(jī)肤的新陈(chén)代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色(sè)素沉(chén)着(zhe)等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放(fàng)在(zài)淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀(yún)，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙(yá)膏(gāo)可以(yǐ)祛斑之外，我们还可(kě)以(yǐ)将面粉和(hé)蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合(hé)均(jūn)匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山(shān)楂和橘皮加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之后(hòu)晾凉，用(yòng)纱布把渣子过(guò)滤掉(diào)直接取汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤(fū)黑(hēi)色素有着不错的(de)作用。<再大的胸躺下都是平的，胸明明很大但为什么一躺下就平了br>
在(zài)日常的饮食中，我们还(hái)可以多(duō)吃一(yī)些(xiē)抑制黑色(sè)素产(chǎn)生的食物(wù)，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能(néng)褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大(dà)豆制品等。

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