一(yī)公里(lǐ)大(dà)概多少步？是1700步左右(yòu)的。关(guān)于一(yī)公里大概(gài)多少步以及微(wēi)信运动一公(gōng)里大概(gài)多少步，一(yī)公里大概要走几分钟，跑步一公里大概多少(shǎo)步，成人一公里大概多少步(bù)，女生一公里大(dà)概(gài)多(duō)少步(bù)等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下(xià)的(de)知识答案：

一(yī)公里大概(gài)要走几分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的(de)。

　　通(tōng)常来(lái)说,1公里路需(xū)要走11-12分钟。正(zhèng)常成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步(bù)行(xíng)速度会稍慢一些,通常(cháng)为0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒。 而有研(yán)究(jiū)结果发现,走(zǒu)路(lù)速度每增加(jiā)0.1米(mǐ)/秒,死(sǐ)亡危险就会下降12%。

一(yī)公里大(dà)概多少步(bù)

　　是1700步左右的。

　　步(bù)行１公里不(bù)同速(sù)度步数不同，一般为１７００步(bù)左右。

　　正常人(rén)的步行(xíng)速(sù)度如下：散步(bù)，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里(lǐ)与千米的区别

　　公(gōng)里是由市(shì)制单(dān)位“里”的(de)衍生(shēng)的一个单位(wèi)，就像公斤(jīn)与斤是一(yī)样的，在本质上都是属于中国传统的单位，在日常生活中人们早已习惯(guàn)用公里来表(biǎo)达距离的单(dān)位，所以这(zhè)就是现在依旧有人使(shǐ)用该单位(wèi)的原因。

　　千米(mǐ)俗称公里，一(yī)般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月(yuè)的时候由法国(guó)科学家(jiā)组成的(de)特(tè)别委员会定制的标准，之后(hòu)就一直延(yán)续(xù)下来(lái)，一公里(lǐ)=1000 米(mǐ)（公尺(chǐ)）= 1 0000分(fēn)米（公(gōng)寸）=10 0000厘(lí)米（公娱乐圈睡得最多的女星，娱乐圈中睡男人最多的女明星分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国(guó)人一(yī)般用“里”用的多，很(hěn)久以前就有着几里地(dì)的称呼，所以公(gōng)里逐渐取代千米在(zài)国(guó)人(rén)心(xīn)中传播开来，现在(zài)基本上(shàng)人们都是用公里来表示距(jù)离，但是1公里(lǐ)等于多少(shǎo)千米呢？其实还是1千米(mǐ)，都(dōu)是可以相互进行换算的。

　　自(zì)1929年民国推行计(jì)量改(gǎi)革以来，一里(lǐ)就被特指为一(yī)市里，人们常说的(de)“几里地”就(jiù)是根(gēn)据这(zhè)个计量(liàng)单(dān)位来计(jì)算的，而一里地(dì)就是500米(mǐ)，也(yě)就是1公里的一半，所以现(xiàn)在人们再(zài)说一(yī)公里等(děng)于多少千米的时候就不要弄混了，一公里就(jiù)是一千米，一里才是0.5千(qiān)米。

散步时(shí)做到(dào)三宜：

　　一宜：轻(qīng)松，犹(yóu)如闲庭信步之态，才能周身气(qì)血平和，百脉畅通，是其他运动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙，更不能琐(suǒ)事烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力而行，做到形动而不疲，否则容易(yì)伤身体。

　　散步的速(sù)度(dù)也有规定。

　　缓步是(shì)步频缓慢，步幅(fú)不大的步行，行(xíng)走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步是步(bù)频稍快，步幅也不太大的步行，每分钟约１２０步左右，这种(zhǒng)散步比较(jiào)轻快，可振奋精神，兴奋大(dà)脑，能使腿肌增(zēng)加(jiā)力量。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时快(kuài)时慢，且走且(qiě)停，行走一段路程后可(kě)以休息，继而再走。

　　步行方法(fǎ)还(hái)有很(hěn)多。

　　不(bù)管是那(nà)种(zhǒng)形式的步行(xíng)，犹如文(wén)化艺术一样(yàng)，没有(yǒu)一成不变的(de)固(gù)定模式。

　　即便是同一个人(rén)，身(shēn)体(tǐ)状况和兴趣爱好也常有(yǒu)变化(huà)，因此，凡事随缘(yuán)皆有味。

　　这个缘在步行中说来就是有(yǒu)恒(héng)：持之以恒；有序：循(xún)序(xù)渐进(jìn)；有度：适度运动。

一公里大(dà)概(gài)多少(shǎo)步

　　正(zhèng)常(cháng)行走一公里大约1666—2500步。

　　通常(cháng)人(rén)每走一步约在(zài)0.6到0.4米之间，1公里等于(yú)1000米，走一公(gōng)里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路(lù)姿(zī)势应该是(shì)抬头挺胸，目要平视(shì)，躯(qū)干自然伸直；收腹(fù)，身体重心稍(shāo)向前移；上肢与下肢(zhī)配合协调，步伐(fá)适中，两脚落地有(yǒu)节奏感。

　　步行做(zuò)到三宜

　　一宜(yí)：轻松，犹如(rú)闲(xián)庭信步(bù)之态，才能(nén娱乐圈睡得最多的女星，娱乐圈中睡男人最多的女明星g)周(zhōu)身气(qì)血平和，百脉畅通，是其他(tā)运动所(suǒ)不及(jí)的(de)。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜(yí)匆(cōng)忙，更不能琐事(shì)烦身，要(yào)顺其自(zì)然(rán)，达(dá)到益智养神。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而行，做(zuò)到形(xíng)动而(ér)不疲，否则容(róng)易(yì)伤身体。

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