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踢足球可以(yǐ)长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况是由年龄(líng)决(jué)定的，如果(guǒ)是七(qī)、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育(yù)完(wán)全(quán)，骨骼(gé)骺板还在，那么经常踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质(zhì)和维他命D，经常到户(hù)外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促进身高的(de)增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要(yào)穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的保(bǎo)护是不(bù)可缺少的(de)，因为这个运动特有(yǒu)的腿部力(lì)量较(jiào)大因此护腿板(bǎn)必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大(dà)家体验感更好(hǎo)，还能最大程度(dù)的让自(zì)己的能力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自己的(de)球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的(de)朋友不(bù)大注意这个装(zhuāng)备，其实球衣(y2000克是多少斤 2000克等于多少公斤ī)是(shì)很重要的，比如(rú)宽松的(de)短裤，透气性好(hǎo)的专业足球运动(dòng)上衣(yī)，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都(dōu)是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行(xíng)这(zhè)项(xiàng)运(yùn)动的时(shí)候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及(jí)戒指等等这(zhè)些首(shǒu)饰，因为在(zài)身体的对抗中，很(hěn)容易造成各种伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安全放(fàng)在(zài)第一位。

踢足(zú)球(qiú)要注(zhù)意(yì)什么

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活(huó)动，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟(zhōng)，可(kě)以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让(ràng)身体(tǐ)微微出汗，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都拉开(kāi)，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动中会(huì)用到的关节(jié)都要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技术动(dòng)作(zuò)的幅度以及出汗(hàn)量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运(yùn)动(dòng)服，球鞋(xié)应(yīng)选(xuǎn)用合脚防滑(huá)的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符合要求的(de)地方进行锻(duàn)炼。

　　场地(dì)不平、碎石(shí)杂物多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑)，容(róng)易造成同(tóng)学(xué)们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好(hǎo)把水放(fàng)在(zài)场边，感到口(kǒu)渴(kě)的时候就(jiù)喝一点，多喝几次也(yě)没关系，不要等到累得不行的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在(zài)恶(è)劣的天(tiān)气下锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不(bù2000克是多少斤 2000克等于多少公斤)要求的(de)。

　　但身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而(ér)个小腿(tuǐ)短(duǎn)的(de)先(xiān)天吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运(yùn)动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来(lái)说，理想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截(jié)的(de)范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了(le)，但(dàn)高于(yú)2米(mǐ)，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳(ào)大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明(míng)显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手，国(guó)足露馅(xiàn)了。

　　现在(zài)，国足(zú)各(gè)项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到(dào)对手，国(guó)足(zú)全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看球，他多(duō)么(me)希望中国队能够出(chū)现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的(de)结(jié)果，估计让(ràng)因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这(zhè)场失利(lì)，李铁遭(zāo)遇了(le)执教中国队(duì)的首败，过去(qù)12场各项比赛，国(guó)足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大(dà)利亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛(sài)，对手实力有限。

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