怎么(me)挑个甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮(pí)颜色(sè)上来说，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好(hǎo)的(de)。关于(yú)怎(zěn)么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜比较甜(tián)，如(rú)何(hé)挑选甜的(de)南瓜，怎么(me)选南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商(shāng)网将为(wèi)你整理以下的生活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜(guā)可以生(shēng)吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝卜闲游的意思 闲游的反义词是什么素、维生素(sù)、矿(kuàng)物(wù)质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以(yǐ)较好的保存其营养(yǎng)价值，但建议(yì)控(kòng)制(zhì)摄入量，以免造成胃(wèi)肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发(fā)生等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么(me)挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜(yán)色上(shàng)来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而若是(shì)买已切(qiè)开的，则(zé)要挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清(qīng)香气味，而没有成熟的(de)嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大(dà)小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更好(hǎo)。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜(yán)色是不一(yī)样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个品(pǐn)种，一个是(shì)蜜本南瓜，要(yào)面甜的(de)就要挑选颜色橙色(sè)的，成熟的(de)好(hǎo)，口(kǒu)感就好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深(shēn)绿的、所以，什么样的南(nán)瓜又面(miàn)又甜，首先(xiān)看(kàn)颜(yán)色(sè)准没(méi)错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可(kě)以通(tōng)过看南瓜的形状看出来，有(yǒu)的南瓜(guā)是圆的(de)，带有(yǒu)条纹(wén)的；有的是长(zhǎng)的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起(qǐ)或斑(bān)点(diǎn)的(de)不影(yǐng)响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫(chóng)害，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找老(lǎo)南(nán)瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑(tiāo)选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一(yī)只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜(guā)，反之，成熟(shú)度就(jiù)没那(nà)么好了。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感就是又糯(nuò)又甜(tián)，这个在切开南瓜(guā)的一瞬间(jiān)也能(néng)判断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(rán闲游的意思 闲游的反义词是什么g)比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样(yàng)的南瓜吃起来既(jì)面又糯还(hái)甜(tián)；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不(bù)够，口(kǒu)感也(yě)要(yào)略差一些(xiē)。

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