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　　从中医(yī)角(jiǎo)度来(lái)说，猕猴桃性寒，归脾胃(wèi)经(jīng)，有清热去火(huǒ)、生(shēng)津止渴等功效，上火的(de)时候吃(chī)猕猴桃能(néng)有效缓解改善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多种维生素和矿物质(zhì)成分，能有效促进(jìn)机体(tǐ)的(de)新陈代谢(xiè)，有清热(rè)降火之功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食纤维含量丰(fēng)富，能(néng)有效(xiào)促进肠胃蠕动，改善(shàn)缓解上火引发的便秘(mì)等症状。

上火可以吃猕(mí)猴桃不

　　上火是可(kě)以(yǐ)吃猕猴桃的(de)，因(yīn)为猕猴桃里面含有维生素C。

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