张天爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱(ài)体重最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照五斤等于多少克，五斤等于多少克千克片(piàn)，虽然从照(zhào)片中能够看出(chū)来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差(chà)很(hěn)多。130斤(jīn)的她其实还(hái)是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的五官(guān)属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有现(xiàn)在的明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上(shàng)体(tǐ)重都是(shì)不过百(bǎi)的，大概(gài)维持(chí)在95斤(jīn)左右，张天(tiān)爱(ài)的努力之(zhī)路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加(jiā)了(le)湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在节目(mù)中也(yě)分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历(lì)，其实都是非(fēi)常简单的(de)，就是少吃(chī)多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用(yòng)减肥药(yào)，但想要长期保(bǎo)持好(hǎo)身材，少(shǎo)吃(chī)多(duō)动是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不容易(yì)的。主(zhǔ)要是(shì)因为现在要求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女明(míng)星，看(kàn)看(kàn)现(xiàn)在的男明(míng)星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之(zhī)后就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美标准。美(měi)有的时候和一个时代是(shì)有关系的，和一个人(rén)的认知(zhī)也是(shì)有关系(xì)的，大部(bù)分人已经(jīng)接受了以瘦为美(měi)这(zhè)个(gè)标准。也(yě)许有一(yī)天会流行以胖为美，到(dào)时候(hòu)就(jiù)不需要(yào)努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵(líng)活。能够流(liú)行以瘦(shòu)为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据的(de)空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活(huó)中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出(chū)来(lái)更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信(xìn)。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持(chí)下来，这个过程中(zhōng)提升了人的自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非(fēi)常良好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更(gèng)相信自(zì)己的(de)能力。

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