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2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不(bù)变质？将干核桃放(fàng)在干燥的通风处晾干，待核桃(táo)的表(biǎo)皮和核桃仁不易分(fēn)离，色(sè)彩一致(zhì)的时候，就(jiù)可以(yǐ)取出来储(chǔ)藏的。

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核(hé)桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核(hé)桃(táo)可以(yǐ)补脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质变得完整，从而达到(dào)补脑的(de)功(gōng)效(xiào)。补脑的食物有很多(duō)有莲子肉(ròu)汤、浮小麦肉(ròu)汤、金针菇豆腐(fǔ)核(hé)桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤等(děng)，具(j2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用ù)体如下(xià)：

　　1、莲子(zi)肉(ròu)汤，肉(ròu)它含有丰(fēng)富的(de)蛋白质，脂肪，维(wéi)生素，有助于加(jiā)强身体营养，莲子(zi)具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更(gèng)是营养丰富，它(tā)有补血安神，健脑(nǎo)益智等(děng)功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小(xiǎo)麦类的(de)植物，有着固表止汗、益气除热(rè)的作用，主要有健脾(pí)养(yǎng)肝穴，宁(níng)心安神的作用(yòng)。

　　3、金针(zhēn)菇豆(dòu)腐核桃汤，主要的功效是补脑益智(zhì)，而且还可以抗(kàng)疲劳。在日常生(shēng)活(huó)中也可(kě)以多(duō)吃(chī)一些核桃。核桃有健(jiàn)脑(nǎo)的作(zuò)用(yòng)，可(kě)以增强记忆力(lì)，而且还可以(yǐ)增强身体的抵抗力，在日常生活中一定要多锻炼身体，不要(yào)过多的(de)劳累(lèi)，一(yī)定要保持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子(zi)百(bǎi)合瘦(shòu)肉(ròu)汤(tāng)，莲(lián)子百合瘦肉粥(zhōu)是比较(jiào)平(píng)和的滋补食疗，莲子百合(hé)瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心(xīn)安神的作用，可以2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用改(gǎi)善干咳少痰、体虚(xū)乏力(lì)、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲(lián)子(zi)百合瘦肉(ròu)粥补而不腻，服(fú)用没有明(míng)显(xiǎn)禁(jìn)忌(jì)。