随着社会的(de)发展，越来越多的人们都(dōu)没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在(zài)我们(men)身边可能很多的人都听说过，男性朋友经常用手(shǒu)自(zì)我解决生理需求，但是很多的人(rén)可(kě)能并不(bù)是很(hěn)清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决(jué)。

我(wǒ)们普遍认为自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)对身体的健康(kāng)是有(yǒu)害(hài)的(de)，其实凡事都有两面(miàn)性(xìng)。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生理需求的话，也(yě)能够从中得到益(yì)处(chù)。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在工作中压力也(yě)是(shì)非常(cháng)巨大的，而(ér)且有些女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实自(zì)我解决生理需求(qiú)能够帮助(zhù)缓解心理和精神压力，能够让女(nǚ)人的(de)身心变得更加的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以预防(fáng)感染

如(rú)果(guǒ)女性朋友和他人(rén)进行夫妻(qī)生活(huó)的话(huà)，很可能(néng)会将他人身上的病(bìng)菌和细菌传播到(dào)自己身上，大大增(zēng)加患上妇科疾病的(de)概率(lǜ)。而(ér)女性朋友若有自我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)的情况，能够帮助在一定程(chéng)度上预防(fáng)细菌和病毒(dú)的(de)感染，有助于保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有(yǒu)些朋友(yǒu)在自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的过程中，身体(tǐ)内会(huì)分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓(huǎn)解(jiě)疼痛的情况(kuàng)，所以如(rú)果在日常生活中，身(shēn)体的某些地方(fāng)疼痛难忍(rěn)的(de)时候(hòu)，适当的解(jiě)决一下(xià)生理需求(qiú)，能(néng)够有利于缓解(jiě)疼(téng)痛。

有助(zhù)于(yú)减肥

对于(yú)女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也(yě)能够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

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更好(hǎo)的(de)爱自己

女性朋友在(zài)自我(wǒ)解决生理需求的(de)时候，能(néng)够自己驾驭自(zì)己的(de)身体，这样更能(néng)够让(ràng)自己的身体进入到高潮(cháo)的状态，让自己获得(dé)满(mǎn)满(mǎn)的幸(xìng)福感，也能(néng)够更(gèng)好的(de)爱护(hù)自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处，但(dàn)是对于(yú)女性朋友来说，一(yī)定要记住千万不要频繁这(zhè)样做(zuò)。凡事都有(yǒu)度(dù)，如果这样(yàng)过(guò)于频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大大增(zēng)加(jiā)患上妇科疾病的概率(lǜ)，而(ér)且长期如此的话，也可能会让(ràng)女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而(ér)不(bù)利于夫妻之(zhī)间的感情(qíng)。

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