3、减少使(shǐ)用(yòng)吹风机的次数

　　如果你(nǐ)有(yǒu)天(tiān)天使用吹风机的习惯，逐步减少(shǎo)使(shǐ)用次数和频率后(hòu)你就会(huì)发现头发比以江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句前(qián)长得(dé)更快(kuài)了，发尾分叉、发丝毛躁问(wèn)题也(yě)会有所改善(shàn)。

　　使用(yòng)土豆(dòu)汁(zhī)、蛋(dàn)清(qīng)、精(jīng)油护(hù)理发丝

　　4、使用土豆汁洗头

　　缺(quē)乏维生素会(huì)使头发变得干枯脆弱，例如(rú)维他命(mìng)BAC就对头发(fā)增长(zhǎng)起到很重要的作用，你可(kě)以口服(fú)一些维生素类补充(chōng)产品或者多吃(chī)一些富含(hán)维(wéi)生(shēng)素的食物，也可以(yǐ)用土豆汁来洗头，每周(zhōu)坚持1-2次，你(nǐ)的(de)头发会长得(dé)更(gèng)快且更浓密(mì)。

　　5、蛋清(qīng)可以使头发(fā)长更快

　　蛋清中的修复成分可以(yǐ)恢复头发柔软和闪亮，用若干个鸡(jī)蛋的蛋(dàn)清来(lái)给头发做次(cì)发膜，修复(fù)效果会在(zài)冲洗(xǐ)后立(lì)即呈现，坚持每1-2周使用1次(cì)，秀发会越来越强韧，长得自然也会更快。

　　6、用温热精油按摩头皮

　　既可(kě)以(yǐ)选择市(shì)面上可购买到的成品精油(yóu)，也可以选择自制，置于十个手指，揉搓均匀(yún)后(hòu)轻轻按(àn)摩(mó)头皮，会(huì)发现(xiàn)头(tóu)发在一天(tiān)天变得浓密柔软且更具(jù)光泽感，荷荷巴油、椰子(zi)油及(jí)橄(gǎn)榄油(yóu)等都是助生长强韧(rèn)秀(xiù)发的好帮手。

　　7、远离含硅的头部(bù)护理产品

　　含硅的护理产品虽(suī)然可以(yǐ)暂(zàn)时(shí)性制造(zào)更顺滑更闪亮的效果(guǒ)，但长久(jiǔ)使用并(bìng)不利于(yú)头(tóu)发健康生长，

　　因为硅会包(bāo)裹住发根，锁(suǒ)住水分同时堵塞(sāi)毛(máo)囊，久而久之头发会越(yuè)来越脆弱，生长(zhǎng)速(sù)度会变得(dé)越来越慢，如果想要头(tóu)发生长地更快，就要(yào)尽量减(jiǎn)少使用含硅的头部护(hù)理产(chǎn)品。

　　8、不要把护发素用在头皮上

　　使(shǐ)用洗发水来清洁(jié)发丝很重要，但千万不要把护发(fā)素也抹(mǒ)在头(tóu)皮(pí)上，护发(fā)素中的成分通(tōng)常并不适(shì)用(yòng)于头皮，用在(zài)头皮(pí)上会让(ràng)头发(fā)看起(qǐ)来油乎乎一团(tuán)糟，更(gèng)可(kě)怕的(de)是还会产生头皮屑。

　　9、在蒸汽(qì)房(fáng)中使用头(tóu)发护理产品

　　蒸汽(qì)房中的高温(wēn)会打开毛(máo)鳞片，帮助头发更(gèng)好(hǎo)更深层(céng)吸收(shōu)护理(lǐ)产品中的营养成(chéng)分(fēn)，但注(zhù)意持续时间(jiān)只需要维持在(zài)10分(fēn)钟左右。

　　如果没有蒸(zhēng)汽(qì)房这个外在条件，还(hái)有一(yī)个简单的办法，就是在清洁(jié)发(fā)丝、涂(tú)抹护发产(chǎn)品后，用(yòng)一条(tiáo)热毛巾(jīn)包裹住(zhù)头(tóu)发，同(tóng)样(yàng)能够起(qǐ)到高温加热作用。

　　10、多喝(hē)水

　　水可以(yǐ)帮周身体排(pái)毒，促进新陈(chén)代谢(xiè)，每天喝足八(bā)杯水，不止身体会变得健康，头发也跟着(zhe)变(biàn)得更加强(qiáng)韧!头发健康，生长速度(dù)就会加快，而(ér)且多喝水还可以从源头(tóu)上防止头发(fā)变干(gàn)枯。

　　11、多吃(chī)富(fù)含蛋白质的食物

　　每(měi)天吃什(shén)么(me)也(yě)能(néng)够(gòu)决定头(tóu)发的生(shēng)长速(sù)度，多吃鱼蛋(dàn)和(hé)新(xīn)鲜(xiān)水(shuǐ)果蔬(shū)菜还有(yǒu)不同肉类，合理的饮食搭配就会帮助头发长得更(gèng)快(kuài)。

　　12、使用(yòng)丝(sī)质枕巾

　　真(zhēn)丝类的制品能(néng)够(gòu)防止头发脱落和打结(jié)被扯(chě)断(duàn)，而(ér)且(qiě)对肌肤也有益(yì)，能够帮助减少皱纹产生。

要让头发长得快可以(yǐ)从多(duō)方面(miàn)下手

　　 避孕药洗头(不推荐使用，长期使用有害健康)、用生(shēng)姜(jiāng)加(jiā)高梁酒洗头(tóu)、用葡萄柚的(de)皮(pí)挤出来的汁洗头。

　　 好象有很多MM对这(zhè)招(zhāo)很感兴趣,捣(dǎo)碎生姜加入洗发精洗头(tóu)。

夏天(tiān)头发长得(dé)快吗

　　仅从人体新陈代谢方面来讲(jiǎng)，与冬天相(xiāng)比，夏季头发的确会生长的快(kuài)一些。

　　这(zhè)是因为(wèi)人体的新陈(chén)代(dài)谢速(sù)率在一定温(wēn)度范围内(nèi)，会随着气温的(de)升高而加快，所以科学研究表明一年当中6月到7月(yuè)是头发生长最快(kuài)的时间。

　　但头发生(shēng)长的快(kuài)慢，不仅仅与(yǔ)气候和温度有关，更(gèng)多的是与(yǔ)我们的生活习(xí)惯息息相关。

　　头皮保(bǎo)持清洁健康才能(néng)让(ràng)头发更好地(dì)生(shēng)长(zhǎng)，长时间不洗头容易造成头皮毛囊堵塞，从而引起脱发。

　　夏天由于出汗较多(duō)，大多数人洗头会变勤，从这个角(jiǎo)度来(lái)说夏天(tiān)也是有利于头发生长的(de)。

　　如果不注意个人卫(wèi)生(shēng)，夏天(tiān)这种(zhǒng)容易让人出(chū)汗、分泌(mì)油脂变多(duō)的(de)季节反而会让人脱(tuō)发变得严重(zhòng)。

　　不(bù)过同时也要(yào)注意洗得太过(guò)频(pín)繁也会破坏头皮的(de)酸碱平衡，所(suǒ)以干性发质两(liǎng)到三天洗(xǐ)一次(cì)即可，油性发质(zhì)一天也尽量不(bù)要(yào)超(chāo)过(guò)两(liǎng)次。

　　此外(wài)，夏天一定(dìng)要注意(yì)头皮防晒。

　　夏季强烈的紫外线极有(yǒu)可(kě)能会(huì)灼(zhuó)伤头皮，让发(fā)丝中的水分流失，这(zhè)样头(tóu)发会失去光泽，变成(chéng)一(yī)堆(duī)枯草。

　　此外(wài)，长时(shí)间将头(tóu)皮暴露在紫(zǐ)外线之下，还会让(ràng)头皮变得松(sōng)弛，从而减(jiǎn)弱对头发的支撑力，导致脱发。

　　因此，夏天出门一定不要(yào)忽略头皮防(fáng)晒。

　　我们可以打遮阳伞(sǎn)来(lái)抵挡紫外线，有些人(rén)可能(néng)会(huì)选择戴帽子，但(dàn)是夏季戴(dài)帽(mào)子容易让头皮闷(mèn)在(zài)高温的(de)环境下，对头皮(pí)损伤(shāng)很大，因(yīn)此打伞是(shì)最好的(de)选(xuǎn)择。

　　如果嫌打伞(sǎn)麻(má)烦，还可以喷头皮专用的头皮防晒喷雾，进(jìn)行化学(xué)防晒，避免造成紫(zǐ)外线对头皮和头(tóu)发造成的损伤。

　　综上，虽然(rán)夏季气(qì)温高，有(yǒu)利于人体的新陈代谢。

　　但同(tóng)样会带来更多导致脱发的隐患，所(suǒ)以(yǐ)想要在夏(xià)季头发长(zhǎng)得快，还是要多(duō)做好(hǎo)护理才行。

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