近日，有网友(yǒu)在微(wēi)博(bó)发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人(rén)也(yě)在(zài)该话题下(xià)发文(wén)感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生(shēng)了很大(dà)的改变，这个改变不(bù)是只有体重的变(biàn)化，而(ér)是看到(dào)你们开始(shǐ)喜欢(huān)吃健(jiàn)康无添加的食(shí)物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变(biàn)好了、和老(lǎo)公有共同(tóng)话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事(shì)的物角度更(gèng)积(jī)极更正面(miàn)了…..等等(děng)，这(zhè)些都是我(wǒ)们在直播时(shí)一直在传递(dì)的能(néng)量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的(de)网友化(huà)身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看(kàn)他的(de)直播(bō)健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男(nán)孩(hái)女孩(hái)们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今日话题(tí)阅读量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀(xiù)好身(shēn)材(cái)”的聚(jù)集(jí)地(dì)，从网友们分享(xiǎng)的内(nèi)容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)一年(nián)下来，确实达到了减肥的效果，根(gēn)据(jù)大(dà)家的分享内(nèi)容，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但(dàn)身体素质、心理(lǐ)状态(tài)都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗(lǎng)自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力(lì)很大，每天(tiān)心神不宁，但(dàn)自从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持(chí)之以恒的(de)事(shì)，也有部分网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)虽然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但因(yīn)为自己没控(kòng)制好(hǎo)饮食，体(tǐ)重没变化，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多(duō)网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无数(shù)“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩们(men)”深深感(gǎn)动，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快(kuài)乐(lè)的(de)美，刘(liú)畊宏的(de)健(jiàn)身操带来了不仅是身心健康，更(gèng)是一种积(jī)极向上的生(shēng)活态(tài)度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变化(huà)这么大，刘(liú)畊(gēng)宏本人这一年来缺少父爱的女生易恋上什么人，缺父爱的女孩子不会谈恋爱又(yòu)有(yǒu)什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到(dào)6900多万，此外，他也(yě)在微(wēi)博(bó)、小红(hóng)书、快手等社交平(píng)台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健(jiàn)身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总(zǒng)量增长较为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾(céng)经(jīng)一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成为健(jiàn)身区(qū)妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在(zài)自己对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本(běn)保持平(píng)均每周开(kāi)播三次(cì)的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已经过去(qù)一年(nián)，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直(zhí)播中，平(píng)均(jūn)缺少父爱的女生易恋上什么人，缺父爱的女孩子不会谈恋爱人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘(liú)畊(gēng)宏也(yě)并非一成(chéng)不(bù)变的带大家跳操，他还(hái)会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动(dòng)这种比较(jiào)枯燥的事情多了(le)一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一(yī)边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带(dài)大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在(zài)家直播跳(tiào)操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊宏(hóng)的(de)直(zhí)播方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表示不急(jí)于带(dài)货。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货是以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其近(jìn)七千万粉(fěn)丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一(yī)共进(jìn)行了60次带货直播，上架商(shāng)品568件(jiàn)，场均观(guān)看85.2万(wàn)人次(cì)，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了“全民健(jiàn)身(shēn)”这(zhè)个概念(niàn)，让非常多的(de)人通过运动获(huò)取(qǔ)健康的身(shēn)体以及更(gèng)自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足(zú)带(dài)货(huò)变(biàn)现后，产品(pǐn)质(zhì)量问题往往成为一(yī)把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供(gōng)应链管理，避免因产品口碑问(wèn)题带(dài)来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足(zú)时间观看(kàn)直播(bō)一起锻炼；但现在(zài)随着大家日常生活(huó)回归正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表示自(zì)己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚(jiān)持练习的(de)网(wǎng)友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持(chí)练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言，刘畊宏依(yī)然是健(jiàn)身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍(réng)然会(huì)带领更(gèng)多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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