5公里(lǐ)是多少(shǎo)米(mǐ)？是(shì)5000米(mǐ)的。关于(yú)5公(gōng)里是多(duō)少米以及5公(gōng)里步行要多(duō)少分(fēn)钟，1公里是多少米，5.2公里是(shì)多少米，1.5公(gōng)里是(shì)多少(shǎo)米，5.5公里是多少米(mǐ)等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

5公里是多少(shǎo)步

　　5公里大约为7000-10000步的(de)。

　　一般(bān)普通人步行的步幅是0.5米左右(yòu)，如果个子高的话，步幅可以达到0.7米左右(yòu)，所以5公里(lǐ)大约为(wèi)7000-10000步(bù)。

　　走路(lù)锻炼深受一些(xiē)年龄偏(piān)大(dà)的(de)中老(lǎo)年人(rén)喜欢(huān)，尽(jǐn)管走路锻炼(liàn)属(shǔ)于一种(zhǒng)非常(cháng)安(ān)全的运(yùn)动(dòng)健身项目，

　　但是如果(guǒ)不能很好地把握(wò)其锻炼的方法和(hé)要领(lǐng)，就很难达到应(yīng)有(yǒu)的(de)健身效果(guǒ)，甚至还可能产生一定的(de)副作用。因此(cǐ)，如果选择长走锻炼身体，方法一定要正确。

5公里是多少(shǎo)米

　　是5000米的。

　　五公里是(shì)5000米，正(zhèng)常(cháng)慢(màn)跑速(sù)度控制在100~150米(mǐ)/分(fēn)钟，那么跑5公里，所需(xū)的(de)时(shí)间大概(gài)在25~33分钟。

　　快跑的速(sù)度大约在200米/分钟，那么跑5公里则需要大概25分(fēn)钟。

　　跑步(bù)的最(zuì)佳时(shí)间是上午9点到10点和下午4点到6点。

　　前者时空气(qì)清新，体(tǐ)内肾(shèn)上腺(xiàn)皮质激素水(shuǐ)平(píng)达峰值。

　　而根(gēn)据生物钟(zhōng)，约4点到6点身体的适(shì)应能力及体力的调动发(fā)挥(huī)最佳。

　　跑步看似简单，但(dàn)也要根据自身(shēn)身体素质(zhì)合理安排(pái)。

　　相对(duì)于脚(jiǎo)踝，膝关节在身体(tǐ)跑(pǎo)动起来时承受的压力更大，更(gèng)易受伤(shāng)。

　　如果(guǒ)体重过胖，可以(yǐ)用快走代替跑步，将运动对膝关节(jié)的损伤降到最低。

　　哪怕是正常速度的散步，只要持(chí)续45分钟(zhōng)以上，也能起到锻(duàn)炼身两个字的励志词语精选，两个字的励志词语有内涵,有深度体和消耗脂肪的功用。

　　千(qiān)米(mǐ)俗(sú)称(chēng)公(gōng)里，英(yīng)文用km（kilometer）表示。

　　长(zhǎng)度(dù)单(dān)位(wèi)通常用(yòng)于衡量两地之间(jiān)的距离。

　　是一个(gè)国(guó)际标准长(zhǎng)度(dù)计(jì)量单位,符号 km千米(mǐ)、Km和公里之间的换算关系(xì)都是1:1 也就是(shì)说1千米=1Km=1公里。

5公里是多(duō)少(shǎo)米

　　1公里=1千米(mǐ)，1千米=1000米，所以5公里=5000米

长度：

　　长度(dù)是一维(wéi)空间的度量，为点(diǎn)到(dào)点的距(jù)离。

　　通(tōng)常在量(liàng)度(dù)二维空间中量度线(xiàn)段(duàn)边(biān)长时，称呼长度数(shù)值较(jiào)大的为长，不比其值大(dà)或(huò)者在(zài)侧边的(de)为宽(kuān)。

　　所以(yǐ)宽度其实也是长度量度的(de)一种，故此在三维空间(jiān)中(zhōng)量(liàng)度垂直(zhí)长度的高都(dōu)是(shì)。

　　长(zhǎng)度的测量是最基本(běn)的测量，最(zuì)常用(yòng)的工具是刻度尺。