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16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是(shì)有(yǒu)氧运动吗(ma)

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切(qiè)忌急躁(zào)。在开始(shǐ)阶段(duàn)一定(dìng)要耐心(xīn)练习16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长基本功(gōng)，不(bù)要急于(yú)吹曲子。练气(qì)、练指、练唇。先长后(hòu)短(duǎn)、先慢后快(kuài)、先缓(huǎn)后急(jí)。反复练(liàn)习，定(dìng)有收获。

　　2、老(lǎo)年人(rén)学习吹埙当然有许(xǔ)多困难，但只(zhǐ)要(yào)方法得(dé)当，坚持练习。这(zhè)些(xiē)困难(nán)也是能克服的。比如(rú)肺的功能、指(zhǐ)的弹性、唇与舌的弹性、记忆(yì)力等都(dōu)可以再练习中得到加强。

　　3、吹(chuī)埙还是(shì)锻(duàn)炼身体(tǐ)的好(hǎo)方(fāng)法，手指动则健脑、练记忆则利(lì)脑(nǎo)。气息动(dòng)则健肺、练调息则利肺。吹(chuī)埙又是一项很好的有氧运动。

　　4、多听一些名家吹的曲(qū)子，听必(bì)有益。在听中体会(huì)韵味、体(tǐ)会技法、体会(huì)技巧。听名(míng)家(jiā)的曲(qū)子要贯穿在个学习的过程中，说过头的话，就是要(yào)让名家(jiā)吹的曲子常常陪(péi)伴自己、感染自己(jǐ)、影(yǐng)响自己。

　　5、练吹埙不光(guāng)要抽专门(mén)的(de)时间练，(当然，用专门(mén)的时间练更(gèng)好(hǎo)。)把埙放在(zài)顺手处，有时间就练(liàn)一会儿(ér)。哪怕(pà)是几分钟也好(hǎo)，这样(yàng)就(jiù)能集零为整，积少成多，把一些零散的时间都调动起来。

　　6、练习要有一(yī)个大略的计划，在一段时间要有一个重(zhòng)点。比如练(liàn)一种技法，先要集(jí)中练，就是(shì)说在(zài)一段时间内重点专练这种(zhǒng)技法。等到这种技法(fǎ)练得(dé)差不多了，再练其他技法。练曲目也是如此。